大三阳适合哪些运动
发布时间：2020-11-2061202次浏览
因为乙肝大三阳体内病毒复制活跃，传染性强，所以很容易传染给身边的亲人朋友，所以乙肝大三阳患者应该平常可以做一些适宜的运动，来提高自己的免疫力，同时对乙肝大三阳病情的恢复也有很大的帮助，那么大三阳适合哪些运动呢？
乙肝大三阳患者适合做以下四点运动：
1、散步：具有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，最好在清晨或饭后进行，每日2-3次，每次半小时以上，走的时候步子要迈大一点，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能。
2、慢跑：能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，乙肝大三阳患者运动量应以每天跑20～30分钟为宜。
3、打太极：可以促使血气运行顺畅，还能改善各关节的柔韧度，宜在清晨进行，空气流通较好，既可以呼吸新鲜空气，又可以陶冶身心，使人的心情放松，且运动量小。
4、爬山：爬山既属于有氧运动，又有力量练习的成分，运动量和运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力。
以上是大三阳适合哪些运动呢的简单介绍，专家提醒：大三阳患者在做运动的同时，也要注意多加小心，不宜太过劳累。
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大三阳平时注意什么
大三阳说明机体不仅感染了乙肝病毒，而且病毒复制相对比小三阳可能更要活跃，所以平时要注意定期复查。复查的内容包括肝功生化、乙肝病毒定量、甲胎蛋白、肝脏的超声检查。随时注意是不是进入了肝炎的活动期，如果肝功生化转氨酶的指标反复异常，就说明达到了乙肝的活动期，在这个时候就要进行相应的抗病毒治疗。监测肝脏的超声和甲胎蛋白，是为了监测肿瘤的发生，除此之外还要注意避免过度劳累，注意不要喝酒，因为已经有乙肝病毒感染，再喝酒可能会加重肝损伤。
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大三阳转氨酶500IU/L正常吗
如果化验大三阳，说明有乙肝病毒的感染，而且病毒复制还很活跃，在病毒复制活跃的基础上，肝功生化转氨酶如果达到500，说明肝脏有炎症活动，要进一步检查乙肝病毒的核酸，也就是乙肝病毒DNA。如果病毒DNA复制也活跃，DNA水平也是高的，一定要进行保肝治疗，同时进行抗病毒治疗。转氨酶的正常范围是在40~50单位以下，达到500说明肝功能损伤的程度比较重，一定要注意休息，进行相应的保肝治疗和抗病毒治疗。
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大三阳患者应该注意哪些问题
大三阳患者要注意以下方面：一、定期复查肝功、核酸、甲胎蛋白，以及肝脏的超声检查。一旦发现肝功转氨酶高了，病毒复制指标，病毒的核酸指标高了，就要及时地进行抗病毒治疗。二、不要喝酒。因为已经有乙肝病毒的感染了，再加上喝酒，会加重肝脏的损伤，酒精也会对肝脏有危害，所以等于雪上加霜，大三阳的病人不要喝酒。三、要在医生的指导下用药。不是说大三阳的病人随时都要抗病毒治疗，要选择正确的治疗时机，所以一定要在医生的指导下，进行抗病毒治疗。
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大三阳怀孕要怎么阻断
有乙肝感染的母亲所生的新生儿有感染乙肝病毒的风险，目前有比较好的母婴阻断的措施，能够预防新生儿感染乙肝病毒。母婴阻断的措施就是在妊娠28周的时候，如果孕妇病毒定量DNA大于等于10的5次方，就建议从这个时候开始口服替诺福韦抗病毒治疗，一直用药到产后一个月。同时在宝宝出生的时候，接种乙肝疫苗和注射乙肝免疫球蛋白。通过这种母婴阻断的措施，尽管是大三阳的母亲所生的新生儿，也能够使95%以上的新生儿避免感染乙肝病毒。
大三阳共用碗筷可以吗
乙肝大三阳传染性的强弱是由患者体内病毒复制量来决定的。如果家人没有注射乙肝疫苗，或是体内没有抗体，而大三阳患者又处在病毒复制活跃期，且口腔有溃疡或者有出血的情况，很可能会传染家人。所以大三阳患者最好注意和家人分开使用私密生活用品，比如牙刷、茶杯等，同时家人应排除有无感染乙肝或有无抗体，必要时进行乙肝疫苗的接种。
大三阳吃饭传染家人吗
HBV主要经母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播。HBV不经呼吸道和消化道传播。因此，日常学习、工作或生活接触，如在同一办公室工作、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染HBV。但是传染性的强弱是根据患者体内病毒复制量来决定的。如果家人没有注射乙肝疫苗，或是体内没有抗体，而大三阳患者又处在病毒复制活跃期且口腔有溃疡或者有出血的情况，很可能会传染家人。所以大三阳患者最好注意和家人分开使用私密生活用品，比如牙刷、茶杯等，同时家人应排除有无感染乙肝或有无抗体，必要时进行乙肝疫苗的补接。
怎么预防大三阳呢
众所周知，乙肝大三阳最大的问题就是传染性非常的强，大家在生活中稍微的不注意，就有可能患上了乙肝大三阳这种疾病，所以大家必须要注意这种疾病的预防工作，可是，怎么预防大三阳呢，这是很多患者都想了解的问题，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
母亲大三阳遗传吗
母亲有乙肝大三阳能遗传子女吗，乙肝大三阳会遗传给后代吗？乙肝是很强的传染病，他们担心将来的孩子也是乙肝大三阳，于是乎很担心乙肝大三阳的生育等问题，那么母亲大三阳遗传吗？大三阳能遗传后代吗？请看看下文介绍。
大三阳患者适当运动能不能
现在不少的年轻人都很钟爱于运动，因为不仅能强身健体而且还能增加体制和预防疾病，虽然说“生命在于运动”但对于很多患有疾病的人来说，是不能做太多的运动，比如乙肝大三阳患者，那么大三阳患者适当运动可以吗，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
大三阳治疗用疫苗能不能
我们都知道疫苗可以预防乙肝，那么大三阳治疗用疫苗可以吗？专家说：乙肝大三阳说明已经感染了乙肝病毒，是不需要再打乙肝疫苗的，乙肝疫苗是为了预防感染的药物，目前已经感染就不需要再行注射了，即使注射了也没有作用，我们看看有哪些药物可以治疗大三阳？
大三阳要怎么办
大三阳这种疾病的出现，危害性可以说是非常巨大的，需要进一步通过检查来评估病情的轻重。倘若没有出现肝损伤，可以暂时不用治疗；倘若出现了肝损伤，就需要做好抗病毒以及保肝等等治疗，通常可以采用干扰素以及核苷酸类药物治疗。
大三阳是否会传染
大三阳会传染，乙型肝炎是传染性疾病，但乙型肝炎传染性的高低并不一样。大三阳显示乙肝的病毒复制会比较高，可能传染性会比较强。现在有HBV-DNA的检测，也是病毒的定量检测，能准确显示病毒的复制情况。如果DNA定量比较高，且是大三阳，说明患者传染性比较强；如果DNA是阴性的，且是小三阳，肝功也正常，这时传染性是比较低的。但如果为小三阳同时DNA为阴性的患者，并不能明确证明是没有传染性、不能传染的。，需要杜绝乙型肝炎传染，尤其是血型传播，包括输血或做创伤性的治疗手术时，无论是大三阳或小三阳，都认为其是有传染性的，都属于传染源，要格外注意保护好自己。
大三阳需要怎么治疗
乙肝治疗比较复杂。大三阳只是乙肝的一个状态，不能据此判断大三阳需要治疗，而小三阳不需要治疗。国家有关于乙型肝炎的治疗指南，一般情况下，出现肝功能损伤、转氨酶的升高或肝活检出现明显的干细胞损伤，或查乙肝病毒定量（HBV-DNA）出现阳性时，如果患者是大三阳，就需要明确的进行抗病毒治疗以及保肝治疗；但如果是小三阳，DNA复制也比较高，超过了10的6次方以上或者更高，这时肝功能也会有损伤，尤其对于年龄大于40岁以上的，也需要进行抗病毒治疗。所以，乙肝的治疗，包括保肝治疗和抗病毒治疗，乙肝治疗不能单纯以大三阳和小三阳来确定，在做完全面的检查后再考虑需不需要治疗，以及采取什么治疗方式。
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大三阳会传染吗
大三阳会传染。乙型肝炎是一种传染性疾病，当然会传染，但是乙型肝炎传染性的高低并不一样。大三阳显示乙肝的病毒复制可能会比较高，可能传染性会比较强。现在有HBV-DNA的检测，也就是病毒的定量检测，能够准确显示病毒的复制情况。如果DNA定量比较高，而且是大三阳，说明患者的传染性比较强；如果DNA是阴性，而且是小三阳，肝功也正常，这时传染性是比较低。但是，如果为小三阳同时DNA为阴性的患者，并不能明确证明就是没有传染性、不能传染的。所以，需要杜绝乙型肝炎传染，尤其是血型传播。
