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小产后注意事项

发布时间:2019-04-2862008次浏览

小产对产妇的伤害也是很大的,有很多方面都需要注意。首先要注意休息,防寒保暖;其次在饮食上要远离刺激性的、寒凉的食物。第三个方面就是要注意卫生,关注术后的出血情况。最好还要避免性生活,远离感染的危险。

很多孕妇由于各种原因可能会出现小产的情况。小产以后,有很多的注意事项,一定要多多了解,才能够避免产妇收到伤害,有利于身体恢复。下面我们就从各个方面分析一下注意事项吧。
  1.小产后应该注意休息,要防寒保暖。小产后应该注意休息,这样才能有利于身体的快速恢复。小产以后,身体比较的虚弱,身体的抵抗力变弱,容易生病,因此一定要注意防寒保暖。
  2.不要吃辛辣刺激性的食物,要吃新鲜蔬菜和水果,不要吃寒性水果。小产后的饮食其实跟坐月子差不多,一定不要吃寒凉的食物。因为小产以后身体比较虚弱,寒凉的食物容易刺激肠胃,引发不良后果。辛辣有可能会促进血液循环,导致出血增多,不利于身体的恢复。平时多吃一些有营养的,利于消化的食物。
  3.不要久坐久立,以免造成腰痛的后遗症。小产以后要注意卧床休息。尽量少活动,久坐久立对身体都是不好的。
  4.手术后要卧床休息,逐渐增加运动量。每天根据自己的情况,适量的活动一下。
  5、小产后的妇女应该注意保养好自己的子宫,不要有细菌感染,不要留下什么后遗症。以利于将来再次妊娠。
  6.保持外阴部的清洁,每天温水清洗,勤换内裤。
  7、小产后还要关注术后出血情况。如果一直有出血情况,应去医院复诊。如果出血时间超过一周,建议到医院复查,如超过40天月经还没来,一定要到医院检查8.洗澡的时候要保持温度,不要着凉,要淋浴。不要盆浴,否则容易引发感染的情况。
  8、小产以后最好避免性生活。因为子宫需要时间恢复,最好在下次来月经之前都不要有性生活。否则会对子宫带来伤害,还容易引发感染的情况。
  9、小产以后还要注意保持心情舒畅。好的心情能够让人更快的恢复。

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