怀孕了血压低不但会引起头晕、无力，甚至休克的症状，还会危及到胎儿的安全。这时候也不要太着急，可以通过调节饮食，多吃补气血的食物来进行调理。也可以进行适当的运动，改善睡眠来进行缓解。

怀孕了血压低是很常见的一个情况，是由于胎儿的不但长大，压迫到静脉引起的。而且在孕晚期的时候，心脏反流的血就会少，血压低的情况就会更加的严重。会严重的威胁到患者和胎儿的安全，是需要及时的进行调理和治疗的。下面，就一起来具体的了解一下怀孕了血压低怎么办吧！
　　1、调节饮食
　　怀孕了血压低可以通过调节饮食来缓解。饮食的调节也是非常重要的，这时候一定要注意营养的全面性，多吃一些具有补气血功效的食物。如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶、红枣、莲子等，还需要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。另外，还可以多喝汤，多喝白开水，增加血容量来起到缓解的作用。就可以起到缓解血压低的效果。这时候千万不要吃冬瓜、西瓜、玉米、芹菜这些食物，以免血压更低。
　　2、进行适当的运动
　　每天进行适当的运动也可以起到缓解血压低的情况。这时候千万不要做剧烈的运动，以免导致子宫出现动荡，影响到胎儿的稳定。这时候可以每天散步半小时，练习孕妇操来进行改善。这样可以有效的促进血液的流通，起到治疗怀孕了血压低的作用。
　　3、改善睡眠
　　这时候调节好睡眠也可以起到缓解血压低的情况。在怀孕的期间，由于孕吐和后期的胎动，就会出现睡眠不好的情况。这时候就需要调整好睡眠，保证每天睡眠时间的充足。还可以适当的调节好睡觉的姿势，让血液循环变得正常，从而起到治疗血压低的效果。
　　在怀孕的期间，如果出现了血压低的情况，可以通过上面介绍的方法来进行缓解。另外，还可以经常吃生姜来升高血压。一旦因为血压低出现休克情况的时候，一定要及时的送去医院治疗，以免危及到胎儿的安全。