可能是睡眠姿势不当、颈椎病、耳石症等因素导致的。具体分析如下：

1、睡眠姿势不当：如果长时间保持一个姿势，导致血液流动不畅，脑部血液供血不足，就可能出现头晕，一段时间后就可以缓解。

2、颈椎病：颈椎病是由于颈椎的骨质增生导致的，韧带有了钙化，所以在转动体位、翻身改变体位时，椎动脉受到了压迫，导致椎动脉的供血不足，就会引起头晕。

一般是头晕伴有天旋地转感，严重时可能会有恶心、呕吐的症状。

3、耳石症：耳石症是由于各种原因导致内耳耳石的脱落，当人体在翻动体位时，耳石在膜迷路里随着淋巴液的移动刺激到了前庭神经，引发眩晕、天旋地转，持续时间通常比较短暂。

除以上原因外，还可能是其他因素导致的，例如脑内肿瘤。若是经常性出现头晕症状，一定要及时就医治疗，以免耽误病情。