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骨质疏松就是缺钙了吗

发布时间:2020-05-2859767次浏览

骨质疏松是一种人体退行性疾病,它与缺钙有一定的关系,但是还与其他很多因素有关,比如骨矿物质含量降低,骨强度下降导致体内钙磷缺乏,也会导致骨质疏松症状。还有遗传、内分泌、生活方式、饮食营养等诸多因素都会引起骨质疏松的发生,因此想要知道具体原因最好的办法是去医院做具体的检查。

提到骨质疏松,大多数人都认为这是因为缺钙引起的。那么骨质疏松就是缺钙吗?今天就来为大家介绍一下,引起骨质疏松都有哪些原因,希望大家能够多了解这方面的相关知识,从而做到合理治疗,对症用药,避免出现骨质疏松的疾病。
  骨质疏松大多数是由缺钙引起,但缺钙的原因很多,比如患者没有及时补钙,有的患者缺乏维生素D,有的患者是相关疾病,如糖尿病或肾病,会引起骨质疏松。骨质疏松患者应及时进行病因治疗,及时补充钙,使患者获得一些较为充足的钙有利于钙盐的沉积,缓解骨质疏松的情况。一般来说该疾病患者可以吃一些钙片,维生素D,在饮食方面可以多吃富含钙质的食物。
  骨质疏松是一种人体退行性疾病,不仅是因为缺钙引起,还有骨矿物质含量降低,骨强度下降导致体内钙磷缺乏,也会导致骨质疏松症状,大多无需做特殊治疗,可适当补充钙、维生素、矿质磷,能有效促进钙的吸收。
  骨质疏松症的病因非常复杂,有遗传、内分泌、生活方式、饮食营养等诸多因素,我国的饮食特点是钙含量低,骨骼发育成熟时骨密度峰值的大小决定了骨质疏松症的早、晚期发生。
  骨质疏松症也与维生素C缺乏有关。VC能促进胶原蛋白的合成,在缺乏维生素c的情况下,会导致合成障碍,导致骨形成机制不良儿导致骨质疏松。这是因为胶原合成速度低于流失速度,从而造成骨量和骨密度不足。因此当骨质疏松症患者在补充钙的时候,也要记得补充维生素C以及优质蛋白质,帮助胶原蛋白的合成。

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怎么治疗骨质疏松好
骨质疏松的患者日常应多吃牛奶、绿叶菜、鸡蛋等含钙量多的食物;平时多晒太阳,增加维生素D的摄入而促进钙、磷的吸收;适当运动,如慢跑、快走、瑜伽、太极等。以增加骨密度,增加骨骼上的应力负荷,使骨骼处于适当受力的状态,减少骨钙的丢失,从而达到改善骨质疏松的目的。中医认为,骨质疏松的首要病因是肾虚。患者可在医生的指导下服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是由人参、鹿茸等名贵药材,以及八种植物种子类中药材组成,具有补肾填精、调理阴阳、温补元气的功效。
骨量减少可以恢复正常吗
大部分的骨量减少,是可以通过治疗恢复到正常水平的。通常骨量减少,是骨质疏松的一个前期表现,主要表现为骨头里面钙含量的降低以及骨质的软化等。导致这一改变可能有很多种原因,包括太久的长期的卧床或者休息,缺乏活动,缺钙,有营养不均衡,钙吸收障碍的,还有激素性的骨质疏松等。对于这些的大部分病因,都可以实现针对性的治疗,通过一定量的,又不是过于强烈的运动疗法,来刺激体内骨量再生,包括均衡的营养、补钙,并减少钙的流失,应用和激素内分泌相关的一些药物,或者其它一些治疗原发病的方法,都能够有效的恢复骨量。但是,也要看到,有些是可以完全恢复的,包括骨折以后废用性的骨质疏松,这种骨量降低通过骨折愈合以后,通过康复、营养是能够完全恢复的。但是,像老年的退行性病变,包括绝经期的老年女性,这种骨量降低,虽然可以通过一些药物,像补钙或调整内分泌,可以获得改善,但是很难彻底恢复。
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骨密度低可以补回来吗
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骨质疏松的特点是什么
骨质疏松的患者容易出现身体部位的骨骼疼痛,疼痛部位主要在腰部后面。患者久坐会使疼痛加剧,当躺下或坐好时,疼痛会减轻,当早上起床或弯腰咳嗽时疼痛会加重。有些患者还伴有四肢肌肉痉挛,也有的患者会有驼背的情况发生。
骨质疏松最佳治疗方法
治疗骨质疏松可以通过药物、运动、饮食等方法联合治疗。一、药物治疗:针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂,来补充体内的不足。另外一种主要是抑制骨吸收,补充维生素D,钙剂及抑制破骨细胞活性的药物。对于女性绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要。二、活动治疗:通过适当活动,调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨髂的剌激,从而缓解骨质疏松。三、饮食治疗:关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。患者接受到有针对性的治疗,才是好的治疗。
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骨质疏松的饮食
骨质疏松主要原因包含两方面,骨质破坏与成骨细胞再生减少。饮食从不同年龄人群考虑,具体的禁忌如下:1、青少年:注意增加钙质丰富的食物,如鱼、虾、肉、牛奶、奶制品、豆类、绿叶青菜类,此外注意适量运动;2、中年患者:特别指绝经期女性,随着经期结束,雌性激素分泌减少,钙丢失严重,饮食除添加钙质丰富食品外,每日运动量应保持3小时左右,注意增加日光浴,促进维生素D合成;3、老年患者:除相应药物治疗外,饮食上需添加钙质较丰富食品,户外运动累计时间1天不超过3小时。
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小腿酸痛是什么原因
一般的小腿酸痛是由于长期不运动,突然增加运动后造成了乳酸增多引起的酸痛。另外就是因为缺钙导致的。低钙血症引起的老年性骨质疏松,导致了小腿酸痛。由于小腿酸痛,使大家感觉到腿部的力量差,走路很难受,需要到医院做进一步的诊断,到底是什么原因引起。是否由于椎间盘突出引起来的小腿酸痛,或者椎管有没有狭窄等等都会引起小腿酸痛。所以这种情况要想解决,应该补充一些钙剂,服用一些钙片,减缓小腿酸痛,使得症状得以缓解,甚至消除。
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骨质疏松吃钙片管用吗
钙片的应用是许多老年患者的疑惑之一。在专业的骨质疏松指南中明确规定,钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础,说明钙剂和维生素D是必不可少的。每天充足的钙剂摄取,是骨质疏松治疗的根本。但是单有钙剂和维生素D也不够,需要根据患者骨质疏松的类型、骨质疏松的程度,适当添加活性维生素D。因为维生素D的作用是促进胃肠道对钙磷元素的吸收。同时根据患者骨质疏松的类型,应该加用抗骨吸收类的药物。如果患者长期服用钙片,骨质疏松仍得不到提高,建议咨询专业的骨质疏松医生,进行补钙药物的调整。