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失眠的症状表现多样!

发布时间:2020-08-2858328次浏览

随着生活和工作压力的不断增大,许多人都出现了失眠的现象,然而对于失眠的症状表现,不是所有人都真正的了解,那么,失眠的症状表现具体有哪些呢?下面就请专家来为大家介绍下失眠的症状表现。

失眠常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称“难入睡性失眠”。这个失眠的症状表现为当躺到床上以后,脑子就变得越来越清醒,过去的事情像电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,就越容易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时后才能入睡,这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠的症状表现是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫“皮层下性失眠”。

另一种失眠的症状表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。还有一种失眠的症状是上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

以上就是失眠的症状表现的相关介绍,仅供大家参考,经常失眠对人们的危害还是十分大的,所以,希望大家能及早进行失眠的治疗,另外,若您对失眠的症状表现还有什么疑问,请咨询在线专家!

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