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脾阳虚:糯米、猪肚温中散寒养胃气

发布时间:2018-04-1062170次浏览

现如今,虽然我们的生活水平提高了,但疾病并没有随着医疗的进步而减少,脾阳虚的人在我们周围普遍存在,以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现,该疾病患者除了需要接受专业的治疗之外,在平时我建议可适当吃一些糯米和猪肚。

猪肚的作用相信不用我多说,它也就是猪胃,根据以形补形的理论,猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温,可耿健脾胃,补虚损,通血脉,《本草纲目》认为它“暖肠胃,除寒湿反胃,虚胀冷积,阴毒”。

而糯米味甘性温,可以补中益气、健脾养胃、止虚汗,中医典籍《本草经疏》说糯米可以“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中白温,大便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之”。但是,糯米不大好消化,最好煮成稀粥趁热食用。

1.糯米板栗粥

材料:糯米30克,板栗30克

做法:(1)准备材料:糯米洗干净,加适量清水浸泡半小时。板栗去皮,洗干净,切成小块。

(2)把糯米和浸泡的水一起倒入锅中,放入板栗,大火烧开后,小火炖煮至板栗软烂即可关火。

功效:补中益气,健脾暖胃,补肾强筋,特别适合脾胃虚寒以及病后产后身体虚弱的人食用。

说明:除了栗子,也可以把糯米和山药、莲子、猪肚等一起熬粥。但需要注意,最好是熬粥,其他吃法容易加重脾胃负担。

2.白胡椒猪肚汤

材料:猪肚1只,白胡椒15克,盐、生抽、白芝麻适量

做法:(1)准备材料:把猪肚用水反复冲洗干净;把白胡椒打碎,放入猪肚内。

(2)把猪肚的头尾用线扎紧,放入锅内,大火烧开后,转小火。

(3)煲煮1小时左右,至猪肚酥软时加盐调味,再略煮片刻即可关火。

(4)把煮好的猪肚切成条装盘,淋上生抽,撒上白芝麻即可。

功效:温中散寒,醒脾开胃,治疗胃寒、心腹冷痛、消化不良等脾胃虚寒症状。

说明:除了吃肉,还要把煲煮出来的乳白色汤汁喝掉,不仅美味,而且可以很好地暖胃。

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脾虚怎么调理
脾虚患者可以通过服药方法来治疗脾虚,常见药物包括党参、黄芪、山药,这些药物都可以补益脾气,治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸方法来治疗脾虚,比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚的常见症状有神疲乏力、少食懒言、便溏腹泻、形体瘦弱、舌质淡、苔薄白、脉虚无力。脾虚患者还可以通过艾灸方法治疗脾虚,艾灸的穴位可以选取中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞,总之,中医方法来治疗脾虚非常有效。
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手心脚心发热是怎么回事
手心脚心发热在临床中非常多见,中医称为五心烦热,一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚,阴虚生内热,阴虚最初期伤及心阴,严重时会累积肾阴,伴有口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等症状。多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。临床中还有一种情况是脾虚导致的五心燥热,表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量,同时还伴有手心脚心的发热,这是阴阳气血不通,用小建中汤来温补气血,患者的手心脚心一般能得到改善。
脾虚怎么调理
脾虚是很多患者都会遇到的情况,脾虚的患者会出现食欲不振,消瘦等症状,给患者的生活也带来了一定的影响,因此也是十分困扰患者的问题,不过脾虚是可以慢慢调理的,是可以改善的,要饮食规律、注意保暖、忌寒冷等等,注意做好平日里的调理工作。
为什么说“思伤脾”
中医学认为,人体的喜、怒、悲、恐、惊等情志变化都是与五脏六腑息息相关的。在中医学的五行学说中就将五种情志与五脏相对应了,那么,为什么我们常说思伤脾呢?下面一起来了解一下。
脾气虚的症状
脾气虚是由于脾气不足而引起的一种症状,患有脾气虚的患者,舌苔会出现变化,还会出现食欲下降、早起不适、湿气重和宿便异常等症状。没有脾气虚的人们也要提早预防,别让疾病危害我们的健康。脾气虚是由于脾气不足而引起的一种症状,我们在日常生活中的不良饮食习惯和过度劳累都容易造成脾气虚。要想有效的治疗脾气虚,首先要了解脾气虚都有哪些症状,然后对症下药。
脾虚胃火旺吃什么药
首先这是两个情况,脾虚是一个情况,胃火旺是一个情况,那么我们首先在要分辨是脾虚更重呢,还是火旺更重。如果火旺更重,我们可以以治疗清胃火为主要治疗原则,夹杂一些护胃护脾的药物,如果是脾虚为主,我们要以健脾为主,同时轻轻地来清一下胃火。具体情况我觉得这个还是需要咨询专科的医生辨证论治。那么市面上常见的治疗脾虚的中成药有哪些呢?有四君子丸、香砂六君子丸、补中益气丸、理中丸等等,那么治疗胃火的通常是一些清热解毒的药物,如三黄片、一清胶囊、黄连清胃丸、牛黄清胃丸等,但是这些清胃火的药都非常地寒凉,不建议长期服用。
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脾胃虚寒也叫脾胃阳虚,脾胃虚寒多数是在脾胃气虚的基础上发展而来。脾胃虚寒的主要原因有饮食不节,吃过多生冷的东西,生活作息不规律等。而且思虑过度也会伤脾,随着年龄增长脾胃功能衰弱,也会出现脾胃虚寒的情况。