降糖中药比较好的一种就是葛根，葛根当中的黄酮类物质可以控制血糖和血压。也可以服用黄连，黄连能够抑制血糖元异生，促进血糖发酵。此外，黄芪、地骨皮以及枸杞子也都具有降血糖的作用。

血糖高已经成为困扰着越来越多人的问题，这和不良的饮食习惯关系非常密切。除了要合理搭配日常饮食之外，还要及时应用降糖药物，可以选择中药。降糖中药什么最好？

1、葛根

葛根这种中药材当中含有丰富的黄酮类物质，这种物质具有控制血糖以及血压的功效。适当的吃一些葛根能够改善高血糖的症状，对于预防和治疗糖尿病有一定的帮助。葛根除了可以用作药材之外，也可以用作食材，取适量的葛根和粳米煮粥，不仅味道好，还可以控制血糖，防止餐后血糖波动。

2、黄连

黄连也具有一定的降糖作用。经常喝黄连泡的水可以抑制血糖元异生，还可以促进血糖发酵，这样就能够起到降糖的效果，使高血糖的症状尽快改善。

3、黄芪

黄芪具有很好的补气作用，临床上常用于改善身体无力、呼吸困难以及气短等症状。同时它也可以增加糖原合成酶的活性，达到降低血糖的目的，适合高血糖的患者。

4、地骨皮

地骨皮也是降糖常用的中药材，其中含有大量的桂皮酸以及多量酚类物质。这些物质都能够发挥出降血糖的作用，同时还可以对胰岛产生刺激，使胰岛素大量分泌，有效稳定血糖。

5、枸杞子

枸杞子当中含有丰富的枸杞多糖，这种成分能够增强二型糖尿病患者胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平，防止餐后血糖升高。