小孩低烧怎么办
小孩子的身体免疫力,相对来说是比较弱的,所以一旦到季节更替或者是外出时,就比较容易受凉。有一些小朋友,还会出现发热的情况,尤其是低烧更加普遍。低烧是指身体体温在37度到38度之间,那么小孩低烧怎么办呢?应该如何避免这种问题的出现?
一、小孩低烧怎么办
1.冷敷
小孩在出现低烧的时候,可以采用冷敷的方式。将冷毛巾敷在前额,然后待毛巾变热后,用冷水浸湿后重新服用。也可以选择用冷水袋或者是冰袋敷,效果相对来说会更好一些,这可以根据小朋友的自身情况来选择。
2.温水泡澡
先将宝宝的衣物解开,然后用37℃左右的温水揉搓全身或者是泡澡,这种情况可以使宝宝的皮肤血管扩张,将体内的热气散出。还有就是水气蒸发的时候也会吸收体热。每次泡澡的时间不宜过长,大概在10分钟到15分钟左右,隔6个小时左右泡一次。
3.用酒精擦拭
将浓度为70%的酒精兑自来水,以1:1的比例混合。如果没有酒精,也可以用白酒来兑水,以1:4的比例来混合。然后用医用纱布或者是比较软的小毛巾蘸酒精,擦拭小朋友的手心、脚心以及前胸和大腿根部。需要注意的是,在稀释水最好可以用37度到40度左右的水。
4.多喝水
小孩子在发低烧的时候,可以让其喝一点温度稍高的水,这样有助于发汗,而且还有调节温度的功能,可以使体温下降,同时补充体内所流失的水分。另外,通过排尿也能够降低身体的温度。
二、如何预防低烧
1.多加锻炼
日常生活中,让孩子多参与一些室外的体育锻炼,能够有效提升小朋友的免疫力。可以选择让他骑车或者是慢跑,如果有条件也可以去登山。
2.多吃水果
水果里面含的维生素和微量物质,相对来说是非常多的,平时让孩子多吃一点水果,能够有效的预防孩子出现低烧的情况。
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