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白菜粥怎么做好吃呢?
病情描述:
朋友告诉我常喝白菜粥能减肥,我想试一试这种粥怎么做更好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 19:56
    喝两三天白菜粥,可以减2斤左右。做法是将白菜切成短丝状,准备好葱姜蒜末;在热锅中倒入适量的油,用葱姜蒜爆锅后,再放入白菜丝翻炒一下,煮出汤后加水和米饭,改成中火熬制,直至将米粥熬粘为止;出锅前放入少量的盐。
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