经常对着电脑，电脑的辐射对人体的伤害是比较大的，所以每天中午的时候可以喝两杯酸奶，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。