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夏天吃凉性蔬菜对身体有什么益处
病情描述:
在夏天,我们家常吃的蔬菜是以黄瓜、丝瓜这种凉性蔬菜为主的,夏天吃凉性蔬菜对身体有什么益处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 19:51
    多吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。
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