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熬夜有什么危害？

男，30岁 2018-07-03 22:12

病情描述:

最近世界杯，经常熬夜看球赛，感觉身体好吃力，请问下熬夜有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨松主任医师湖北省中山医院 2018-07-03 22:52

经常熬夜会引起各种身体的不适，如：抵抗力下降。记忆力下降. 阴虚火旺。视力下降。熬夜时如果用眼较多，最好间隔40分钟休息10分钟左右，或者没隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺作眼保健操等方式。

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