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查疾病 找医生 找医院
女性吃哪些食物可以养生呢?
病情描述:
感觉自己要奔三了,所以想好好养生,平时可以选择什么食物来养生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-07 22:07
    女性养生,保持好的气色,可以选择吃黑枣,含有大量的蛋白质,钙,铁,锌等微量元素,能够补肾和养胃,保持身体活力,美容养颜。还可以选择黑豆,本身富含氨基酸,钙,铁,锌等微量元素,能够补肾强身,黑豆还能调节月经,调理身体内分泌
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