引起打鼾的原因有很多，其中，肥胖就是非常普遍的一种。肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7％打鼾，而超重20％以上打鼾的比例则达到了惊人的56％!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30％，在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重，积极减肥。