正常情况下男人也是有更年期的，出现更年期的男人一般在55岁到65岁左右，由于雄性激素的衰退，会引起一些临床的症状，如神经过敏，易怒烦躁，记忆力减退，爱发脾气，睡眠质量不好，情绪低沉等。如果症状严重的可以到医院进行化验检查，可以根据检查结果对症用药调理。平时应该注意积极参加体育锻炼，保证良好的心情。注意饮食规律不要暴饮暴食，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。