预防老年人跌倒的方法可以让老年人出门的时候拄一根拐杖，这样可以大大的减少摔倒的几率，老年人经常跌倒可能是因为缺钙引起的，还可能是因为关节疼痛所导致的，可以适当的给老人补充一些钙，也可以对膝盖做一下按摩或者热敷，能够缓解疼痛的情况。