适应障碍是指在生活环境受到改变的时候不能及时的适应，一般会出现情绪比较焦躁、烦闷、睡眠质量不好的情况，一般需要一个缓慢的适应时间，在身体接受以后会慢慢的好转，尽量不要给孩子频繁的换幼儿园，孩子的接受能力比较差，一定要多关心孩子。