干眼症应该注意不要去环境污染的地方，要养成一个良好的睡眠质量，不可以熬夜，平时要在晚上10点之前闭眼休息。出现了干眼症的情况，可能是长时间用眼不当或者是受到了环境的污染而引起的，可能是经常待在干燥的空调房里而造成的，治疗期间多吃一些维生素e丰富的食物。