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高血压性心肌病可以跑步吗
病情描述:
由于高血压性心肌病的原因很久没有出去了,现在这种情况我可以去跑步吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-07-08 15:18
    高血压患者在运动期间必须避免剧烈运动,会导致患者心脏供血不足,这也会对患者心脏产生一定的影响,最好在运动过程中将汗微一下就可以了,可以在床上适当地做一些伸展运动,然后下床运动,建议在运动前先吃些食物,以补充身体所需的能量,进食一个小时后,最好运动一下,在炎热的夏天,如果需要运动,也应该避免阳光直射,要在寒冷的冬天运动,则还应保暖。
  • 冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院 2020-07-08 15:10
    避免过度运动,过度运动不仅会导致心脏供血不足和氧气供应不足,从而给心脏造成负担,进而导致高血压和其他疾病的发生,有高血压和心脏病的患者,必须适度运动并达到轻微的汗状态就足够了,运动前,患者应适当吃些东西并加些水,以避免运动中精力不足,并导致心脏血液或氧气供应不足。
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高血压的治疗注意事项
“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”,是中医传统治病所强调的基本原则之一,在几千年的历史长河中,为历代医家的临床实验所证实。所谓因时制宜是指疾病相同,治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异,同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同,但因居住环境不同,其治疗也存在差异;因人制宜则是指疾病相同,居住环境相同,但不同的人需要有不同的治疗方法,方能取得最佳的疗效,以上所说就是中医传统三因制宜的基本含义,高血压治疗也应遵循三因制宜的原则。
心脏康复是心脏病患者身心痊愈的最佳选择
如果您刚发生过心肌梗死,或者刚动完心脏手术,或被诊断为心力衰竭,是否会灰心的认为自己以后只能静养了,对恢复以前的工作和生活觉得希望渺茫?其实并非如此,心脏康复可以帮助您的心脏恢复到良好的状态,并能助您回归家庭、回归社会、回归工作。
心慌?别慌张
说起心慌,估计每个人一生中都会遇到的一种心前区不舒服的症状,有的人感觉心脏怦怦跳的很快,有的人感觉心脏咚咚跳的很强,有的人感觉心脏跳的不齐、跳的乱,这些不适统称为心慌。心慌是一种主观感觉,一般来说可以分为以下几种原因:
中医急救第一穴——人中
日常生活中或者影视剧中,我们常常见到有人昏过去后,人们便会大喊“快掐人中”,而且往往效果还不错。“人中”位于鼻下,上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二的交点处。中医认为“人中”是急救昏厥的要穴。主治癫、狂、痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等病症。
心脏手术后常见的异常表现及其处理
手术后早期患者会感觉身上有紧彭感,尤其双下肢比较明显,这与心脏手术过程中体外循环和心脏功能恢复过程中的正常反应,所以患者手术后每天都要过称体重,服用适当量的利尿剂,让体内过多的水分排出,减轻心脏的负荷,有利于手术后的康复。