对一些月经比较规律的人，一般月经推迟一个星期左右就可以测出怀孕的，但是也有两三个星期出现怀孕的，因为可能跟受孕的时间有关系的，有的人受孕时间早，有的时候受孕时间晚。怀孕之后应该多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。