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o型血的女生怎样减肥

提问时间：2022-05-15 12:51 | 1人回答 | 62次阅读

怎样减肥 o型血女生

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o型血的女生怎样减肥

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-15 12:53

活动和节食是最佳的方式。植物的内脏富含蛋白质和不饱和脂肪。O血液新陈代谢有很好的促进效果，但假如您是一个不喜欢活动的女孩，那么您必需在减肥时期为自己制定一个有氧运动计划，由于O血液减肥饮食和运动不能分开。

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剧烈运动影响伤口愈合。剧烈运动会增加头部的血液循环，影响毛囊的生长发育，影响植发，效应，所以术后4天内不要做剧烈活动。保护好患处的清洁卫生，避免感染，遵医嘱定期服用消炎药，并随时检查毛囊的生长发育情况。需要去医院定期复查。手术后一周内不要在多吃吃辛辣食物、海鲜、抽烟喝酒、新鲜蔬菜水果。

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