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怎样减掉大腿和臀部的赘肉
提问时间:2023-10-09 12:10
|
1人回答
|
49次阅读
大腿
臀部
赘肉
问题描述:
怎样减掉大腿和臀部的赘肉
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-09 12:37
如果想要减掉大腿和臀部的赘肉的话,在日常可以采取平板支撑开合跳以及蛙跳的方式来进行锻炼,也可以在专业人士的指导下,积极的进行体育运动器械的配合日常的话注意饮食的清淡,避免食用高油脂的食物
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