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胸下垂可以运动恢复吗

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胸下垂可以运动恢复吗

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
胸下垂可以运动恢复,侧下垂主要是由于乳房部位的韧带或者是皮肤没有弹性所引起的。在出现胸部下垂的时候,可以适当的进行些体育锻炼,能够做扩胸运动或者是平板支撑运动。能够让乳房的皮肤以及韧带逐渐的恢复弹性,同时也可以缓解乳房下垂的现象。在运动期间也可以通过食疗的方法进行改善,可以适当的吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。

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面部的皱纹实际上是有很多因素造成的,有一些随着年龄的衰老,老年性的这种就是皮肤的皱褶增多,本身的一些因素引起的一个皱纹。还有一种是这种地球的引力造成的重力性的作用。还有一部分是因为皮肤在面部表情运动的时候造成的一个动态的皱纹。这几种情况下选择的方式不一样,比如动态的皱纹,一般情况下,建议肉毒素注射。有一些老年性的皱纹,尤其是比如眉间纹,或者是鱼尾纹,这种比较深的情况下,呈现了局部的凹陷情况下,需要进行局部凹陷填充,可以选择适度的玻尿酸注射,来矫正这些凹陷。皱纹是一个综合性的因素,一定要根据各种造成的不同病因,综合性的选择不同的治疗方法,从而达到一个好的效果。

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