肩膀韧带拉伤怎么办

提问时间：2024-10-15 11:05 | 1人回答 | 73次阅读

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肩膀韧带拉伤怎么办

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马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-10-15 11:09

肩膀韧带拉伤后要进行适当的制动，避免韧带组织受到进一步的牵拉损害。适当的固定可以使损伤的韧带组织处于一种比较松弛、没有张力的状态，这样有利于受损组织的修复。此外，患者在早期还要进行适当的冷敷，从而减轻急性创伤性的炎性反应。在急性期过后还可以进行理疗，通过热敷或者适度的按摩来促进韧带的修复，并改善局部的血液循环。

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推荐胃癌手术后可以运动吗 2024-10-15 20:48

胃癌手术后可以运动，术后患者的身体比较虚弱，适当运动能够提升患者身体免疫力和抵抗力。在促进伤口愈合的同时，也能够很好地降低胃癌复发和转移几率。但要注意胃癌术后，不同时期要选择不同的运动方式:1.术后1个月左右的时间，主要是选择一些运动幅度比较小、体能消耗低的项目，比如慢走、散步等。2.1~6个月期间可选择低强度的有氧运动，像低强度游泳、快走等，都能够提升患者的身体素质，帮助患者身体恢复。3.术后半年患者恢复得差不多，才可以保持正常运动状态。