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寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
提问时间:2023-02-05 12:06
|
1人回答
|
73次阅读
体质
问题描述:
寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-19 17:39
寒湿体质可以吃一些具有利水除湿、健脾补肾功效的食物,如赤小豆、薏苡仁、茯苓、藿香、南瓜、橘皮、荷叶、冬瓜、黑豆、黑芝麻、肉桂等。寒湿体质的患者多表现为畏寒、肢冷、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕等,多由脾肾阳虚所导致。建议患者可以多吃具有健脾补肾功效的食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、肉桂等。
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