电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生 > 亚健康

戒烟最好的方法有什么

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
戒烟最好的方法有什么

全部回答
1条回答

刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
戒烟方法如下:1.减少聚会的次数。很多人意志力很强,能坚持不抽烟,在家也不抽烟,所以有一个非常好的习惯。但一到聚会,朋友们就习以为常,纷纷递上几根烟,就像劝酒一样。一旦他们放下工作,抽了第一根烟,他们就不会停下来重新开始抽烟,结果他们之前的所有努力都白费了。所以,想要戒烟,更重要的是减少参加聚会。

其它精选问题

推荐 肠炎可以吃毛豆吗

肠炎在急性期是不能吃毛豆的,因为毛豆中含有大量的蛋白质,虽然是植物蛋白,但是也比较难消化,所以是不能吃的,而慢性肠炎期间可以适当地吃些毛豆,也不能大量食用,如过多地使用毛豆,会影响到肠胃炎的治疗,还会加重腹泻、腹痛的症状。在肠炎期间要适当地吃一些温热、易消化的食物,如小米粥、菜汤、面条、馒头等食物,还要喝一些温开水来加快体内新陈代谢的速度。

相关阅读精选

点击查看更多