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糖尿病患者能吃土豆吗

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糖尿病患者能吃土豆吗

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
糖尿病患者是可以吃土豆的,土豆淀粉含量高,可以当主食吃,并且土豆富含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维,有调控血糖,提高免疫力,美容养颜,预防及治疗便秘的作用。土豆的烹饪方法以清蒸和清炒为主,不要油煎、油炸。糖尿病患者如果吃了比较多的土豆,主食就要适当的减少。糖尿病合并便秘的患者,尤为适合进食土豆,因为它可以增加胃肠蠕动,缓解便秘。

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