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高血压可以吃枸杞子吗

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高血压可以吃枸杞子吗

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
枸杞也有降压作用,可以吃。高血压是一种常见的疾病,它会导致肾脏和心脏负担增加,血管动脉粥样它硬化的发生率增加。需要积极控制以防止并发症。在这种情况下,首先要低盐、低脂肪饮食、多运动、控制体重,并在此基础上选择长期低血压。

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