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高血压
怎样自测有没有高血压
提问时间:2024-05-09 15:27
|
1人回答
|
86次阅读
高血压
血压
问题描述:
怎样自测有没有高血压
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-05-09 15:31
想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。
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