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肛裂要怎么好得快

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肛裂要怎么好得快

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
肛裂的治疗在保证饮食正确合理,及时手术,治愈的时间较短。肛裂在治疗上,首先要保证患者的饮食合理,饮食上杜绝进食辛辣、刺激性食物,不能吃烧烤、麻辣烫、火锅等富含辣椒的食物,辣椒素和碱性物质持续刺激溃疡面,引起剧烈疼痛。不能长时间蹲位,如厕时间过长,如厕时不能玩手机和看书,不能吸烟、喝酒。解决便秘,多进食粗纤维食物多吃蔬菜、水果,软化大便。多进行力所能及的体育活动,增强体质,促进血液循环,加强直肠局部抗病能力。避免久坐、久站,配合手术,才能缩短住院时间。

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肛裂可以游泳。游泳可以促进全身血液循环,也可以改善肛门周围的血液循环,有利于缓解内括约肌的痉挛,从而减轻肛裂的症状。游泳的时间不能过长,长时间地游泳可能会导致肛周肌肉疲劳和酸痛,会加重肛裂疼痛。游泳池内的水虽然经过了消毒处理,也可能会存在细菌,会使肛裂溃疡面或裂口产生炎症,游泳时要注意卫生。肛裂患者除了参加游泳等体育运动以外,平时还要多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。多饮水、多运动,养成规律的排便习惯,防止便秘和腹泻。

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