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减肥可以喝鸡汤吗

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减肥可以喝鸡汤吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
减肥期间不宜喝鸡汤,因为鸡汤含有较高脂肪,饮用过多会导致脂肪堆积,影响减肥效果。对于想要快速减肥的人群,可以选择吸脂手术,通过负压方式吸出多余脂肪和皮下组织,达到快速减肥的目的。建议在减肥期间选择低脂肪、高蛋白的食物,如鸡胸肉等,有助于健康减肥。

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