电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科

轻微肌肉拉伤或少量

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
轻微肌肉拉伤或少量

全部回答
1条回答

张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
肌肉拉伤是由于肌肉在运动中急剧的收缩或者是过度的牵拉而所引起的损伤,肌肉拉伤后会造成局部居住的剧烈疼痛,以及局部可会形成肿胀,以及局部关节的活动受限,在牵拉局部的肌肉时其触痛非常明显。有时会出现皮下出血等。

其它精选问题

推荐 骨性关节炎可以运动吗

肥胖患者也要减轻体重,有部分肥胖人群,在减肥之后,关节炎的症状就会明显减轻,所以一定要做好自我调理,也要多吃新鲜的水果蔬菜等,调整饮食结构。比如要适当进行,医疗锻炼,但是也要避免过度劳累,需要劳逸结合,避免剧烈运动,防止关节受损伤,也要防止病情加重。可以适当的进行散步,或者练习柔软操、太极拳、气功等都是有助于缓解症状,提高身体素质的。

相关阅读精选

点击查看更多