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脂肪酶含量较高的食品和食物有哪些

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脂肪酶含量较高的食品和食物有哪些

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
脂肪酶含量较高的食品和食物有很多,比如像苹果,火龙果等这些都可以促进肠胃的蠕动,减缓脂肪摄入的情况,另外在平时应尽量多注意休息,如果存在有体质较为肥胖的情况时,要尽量多做一些体育活动,避免熬夜的情况表现。

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