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肝肾阴虚运动好吗

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肝肾阴虚运动好吗

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
肝肾阴虚患者适量的运动好,适量的运动可以帮助肝肾阴虚更快的恢复,在运动的时候,患者首先应该注意避免过度劳累,过度劳累以后对肾阴虚的恢复不好,肝肾阴虚患者除了运动以外,也可以在医生的指导下,通过口服药物的方式来缓解肝肾引起引起的症状。

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肾阴虚是会引起消瘦的,肾阴虚在临床中比较常见,是体内津液不足内火大导致的,人体不仅会出现消瘦,还会表现为失眠多梦头晕耳鸣,大便干结,小便黄赤,手脚心发热,睡觉出汗等多种表现症状,由于体内的津液不足,所以患者往往会出现为身体消瘦,建议可以选择滋阴降火的药物对症治疗,同时还要适当的多吃一些生津止渴的食物。

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