肾阳虚需要用温补肾阳的方法进行治疗，右归饮是常用的方剂。肾阳虚的主要临床表现就是畏寒肢冷，腰膝冷痛，倦怠乏力，舌体胖大，边有齿痕，舌苔薄白，脉沉细，尺脉弱这些表现。右归饮是温补肾阳常用的方剂，也对男性阳痿早泄，大便溏泄等有较好的疗效。同时患者应该进行适当的体育锻炼，中医讲体育锻炼可以提高疗效，治病是三分治，七分养，不能单纯的依赖药物治疗，还要依靠体育锻炼。

哺乳期肾虚气血不足应该注意调理饮食、服用方药、避免劳累、注意休息、保证睡眠。女性在哺乳期时身体一般都比较虚弱，这时很多女性都会出现肾虚和气血不足的症状。很可能会造成哺乳期奶量少、奶水稀薄，这样不仅对母体不益，对婴儿的营养也会产生一定的影响，出现这种情况时，中医建议进行补气养血的治疗。可以通过饮食进行调理，饮食上可以多吃有温补功效的食物，比如牛羊肉、当归、生姜等煮汤食用。平时可以食用红枣、桂圆肉、山药煮粥，还可以用黄芪、通草炖鸡汤或者是鲫鱼汤进行食用，通草也有通乳汁的作用，具有补气养血通乳的作用，对女性哺乳期气血的调理效果是很理想的。如果用方药进行调理，主要是以八珍汤加减。八珍汤是四君子汤和四物汤进行结合，既补气又益血，同时可以改善肾虚和气血不足。在哺乳期一定要避免过度劳累，过度劳累也容易导致肾虚以及气血不足，同时也要多注意休息，保持充足的睡眠，这些都是改善肾虚和气血不足的方法。

肝肾阴虚的名方，或者经典名方，比较常见的六味地黄系列，是治疗肝肾阴虚最常用最有名的方子，方子里有三补三泻，熟地黄、山萸肉、山药是补益的药物，同时用丹皮、茯苓和泽泻，在滋养的基础上补留，通调机体。左归丸，是明代的著名医家张景岳，对六味地黄丸进行化裁，把丹皮、茯苓和泽泻去掉，加了一些滋养肝肾的药物，比如龟板胶之类的药物，滋养作用会更强，这也是一个名方。另外还有杞菊地黄丸，也是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。适用于肝肾阴虚，同时兼有肝阳上亢，视物模糊或者视物昏花的一些患者。另外大家经常用的归芍地黄丸，是在六味地黄丸的基础上加了当归和白芍。当归和白芍可以养血活血柔肝，适用于肝肾阴虚，兼有血虚、血瘀的患者。如果病人有高血压，头晕，或者眼部的一些疾病，出现视物模糊，或者眼底视网膜病变，归芍地黄丸在滋养肝肾的基础上加活血的药物，也是一个非常有名的方剂。

肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚、还有肾气虚、肾阴阳两虚。不同的肾虚类型服用的药物是不同的，目前治疗多用补肾中成药或者中药。一、中成药：例如肾阳虚可用金匮肾气丸；肾阴虚可用常见的六味地黄丸，请前往医院请专业医生进行判断。二、补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等，具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等，具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳，选择合适的中药材进补。

熬夜会肾虚。由于肾中精气是机体生命活动之本，所以肾阴和肾阳亦是各脏腑阴阳的根本，调节着各脏腑的功能活动。“五脏之阴气，非此不能滋；五脏之阳气，非此不能发。”可见，肾之阴阳在维持整体阴阳平衡方面有着重要作用。另外肾为先天之本，肾主骨生髓，脑为髓海，过度的熬夜，睡眠不足会损耗肾精气，致使肾不固精，肾不纳气，从而引发早泄等症状发生。常上夜班，熬夜，身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳，肾的精气耗伤，形成阴阳互损的病理状态。肾的阴阳失调，会导致其他脏腑的阴阳失调。而对身体有所损害。建议生活规律，按时作息，保证睡眠质量，饮食上多吃些温补肾气的食物，少吃辛辣等刺激性食物，必要时到正规医院来找医生诊治。