腰椎间盘突出容易导致腰背部肌肉的疼痛、痉挛、紧张。这种情况下，可以用腰椎的一些治疗仪，起到一些辅助的治疗、按摩，能够起到减轻局部腰部肌肉痉挛的治疗效果，能够缓解腰部的疼痛，提高病人的生活质量。这种治疗仪只是对症的治疗，不能根除腰椎间盘突出的病理改变，腰椎间盘突出从机理上看，可以有比较轻度的突出，比如膨出或者轻度突出。对于腰椎间盘突出的患者的治疗，大多数还是采取保守治疗的方法。保守治疗的方法也比较多，包括休息、物理治疗、药物治疗、还可以配合平卧硬板床，在疼痛期缓解的时候，还应该坚持做腰背肌的功能训练，延缓腰椎间盘突出的程度，口服腰痛灵胶囊甲钴胺片等等。但是对于腰椎间盘突出比较重的，长期保守治疗效果不缓解，病人主观的生活质量比较差的，就应该进一步进行升级治疗。突出的间盘压迫神经或者脊髓时，可以采用微创的手术治疗方法。对于多阶段病变的病情比较复杂的，可以采取开放治疗固定的方式来帮病人解决病痛，一般来讲手术治疗的效果都是比较好的。

正常生活中一些生活习惯会导致腰椎间盘突出，导致腰椎间盘突出的生活习惯主要有以下几方面：1、长时间的保持弯腰动作，而且在弯腰的时候提拉重物，如果重物超过自身负荷，那么很有可能会对腰部造成一定的损伤，从而导致腰椎间盘突出。2、经常久坐不起的人或者是坐姿不正确的人，长此以往也会出现腰椎间盘突出；3、喜欢睡暖床的人，患腰椎间盘突出的概率很高。如果想要很好的避免腰椎间盘突出，或者是缓解腰椎间盘突出，则要养成一个良好的生活习惯。比如经常弯腰工作时要适当的直起腰来，让腰部得到休息。平时睡觉时选择硬一点的床，不要因为舒适而选择过软的床。可以多散步，做一些有氧运动，增加体质。

大部分腰椎结核能治好。脊柱结核中以腰椎的结核其发病率较高。其实因为腰椎是承重比较大，且活动度良好，因此其容易遭受结核病菌的侵袭发生腰椎结核。腰椎结核目前采用休息、营养、支持疗法以及抗结核药物应用。同时采用局部病灶的清除，内固定等治疗。疗效十分良好。大部分的腰椎结核都可以治好，可以治愈。腰椎结核预后良好。单纯的腰椎结核目前吃治愈率以达到95%以上。合并截瘫的腰椎结核起治愈率也达到90%。进行药物的全身治疗以及手术对病灶清除进行治疗，提高了其治愈率，同时疗程也大为缩短，减少了患者功能的丧失，以及残废程度。

腿麻可以改变体位，适当走动活动下肢，通过促进下肢的血液循环改善，如果腰椎引起腿麻则需要做腰椎理疗或者必要时做腰椎手术来治疗。腰椎的疾病引起腿麻的情况和神经根支配的区域有对应的关系，一般情况下劳累后容易出现，休息后会有所减轻，在腿麻的同时，往往会出现皮肤感觉的减退。腰椎间盘突出的问题，腰椎间盘突出压迫神经、腰椎滑脱造成椎管狭窄，引起神经的血运障碍，会引起腿麻。出现这种情况，要拍片看看是不是腰椎的问题，做腰椎理疗或者必要时做腰椎手术来治疗。脑部的问题，因为脑部是全身的神经中枢，内部支配腿部神经的部位出现了问题，可能会出现腿脚麻木、乏力等症状。要拍头颅CT、核磁共振，了解是不是颅脑的问题。如果有脑血管疾病，要积极对症处理，尽早的恢复肢体的功能。

腰椎牵引时注意调节好牵引力度跟角度问题，否则容易加重症状。腰椎间盘突出症的患者，出现相应的神经症状，比如下肢放射性疼痛、麻木，采取物理治疗。腰椎牵引也是物理治疗的一种方法，通过牵引会放松腰部肌肉，缓解椎间盘的压力，使神经的压力受压，也可以得到改善。但是，如果牵引以后没有缓解反而加重，或者本身存在一定程度腰椎不稳，牵引以后可能会出现不稳的加重，出现腰部的疼痛，或者腿下肢的症状不缓解，或者加重的时候，不建议牵引。