胃胀的病人是可以喝酸奶的，酸奶一般不会加重胃的负担，而且酸奶含有很多益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。胃胀的病人，平时饮食调理非常重要，平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等等。不要吃辛辣刺激的，油菜类的，生活类的，非常油腻，不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。可以适当的运动锻炼的，比如可以散步，慢跑，打太极、练瑜伽，打球、跳舞，游泳等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃胀。

胃胀气、打嗝、放屁这是都是消化道常见的症状，不一定就是胃癌，引起上述症状的病因有很多，生理性的因素也可以引起，例如食用过多产气较多的食物，如豆制品，红薯，淮山等等。病理性的因素如慢性浅表性胃炎，胃溃疡，急性胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡，急性胃黏膜病变等等。所以一旦出现上述症状时，需要根据具体情况完善内镜检查，必要时进行病理活检，才能明确病因，从而针对性的治疗，不要随意滥用药物，以免掩盖或者耽误病情，造成不可挽回的后果。

如果出现胃胀表现尤其胃胀时间出现比较长，比如患者胃胀已经好几个月。建议这种患者一定要到正规医院去就诊，根据医生建议看情况是不是要完善一下腹部彩超以及胃镜等检查，来明确一下患者发生胀气原因是单纯消化功能不良、功能性消化不良引起，还是确实发生一些消化系统病变，比如胃部炎症、肿瘤或者其他部位肿瘤等引起上腹胀气症状。只有明确病因之后才更有助于下一步治疗。除了针对病因治疗之外，对于这种上腹胀症状，医生也可以给予患者加用一些对症治疗。比如医生可以应用常用一些增加胃动力药，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等都可以使用，这些药一般都是在三餐前服用。同时也可辅助用一些消化酶类药物，这个都是有助于缓解患者腹胀症状。

胃胀气它有时候可以出现上腹部胀满不适、隐隐作痛、打嗝、嗳气等不适症状，并且没有食欲感、甚至厌食，胀气比较严重，甚至可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。有部分人可能还会伴有水样腹泻，这种情况可能考虑由于饮食不当导致的急性胃肠炎。胃下垂的患者也可以出现胀气的症状，在饭后站立过久以及劳动后加重，这样的人体型比较消瘦。有部分人还可能出现频繁排气的症状，有时候无味，有时候带有臭味，这个时候有可能存在消化不良的情况。胃胀气的时候，如果不想用药，可以顺时针的按摩腹部，适当的活动活动，必要时可以服用促进胃肠蠕动的药物，但是要排除肠梗阻，以免加重病情。促进胃肠蠕动的药物在临床上常用的有莫沙必利，也就是快力；还有就是舒丽启能，也就是马来酸曲美布汀，它是一种双向的调节药，既能够促进胃动力，也能够促进肠动力。

胃肠胀气是人们对消化不良引起一系列症状的总称，多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、排气过多、肚子胀等症状。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有部分可被肠壁吸收。成人每天胃肠道潴留的气体增多时就有胀气感，长期消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应该及早就医。胃肠道能把吃进去的食物通过胃肠壁的肌肉蠕动，加上消化液中的消化酶、胆汁等作用完成一系列化学反应，从而实现对营养物质的消化和吸收。然而胃肠道的工作并不总是顺利的，每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历，这些不适大多可自愈；但如果症状明显或反复发作，影响到工作和生活，就应该及时就医。