眼睛里有黑色的斑点有以下几种可能的原因：第一，结膜部位色素沉着造，这种情况下出现的黑色斑点是比较平坦，没有隆起的结节，也不会有血丝，色素沉着的道理和皮肤色素沉着发生的原因是有共性的，一般是和长期的风吹日晒有关系，紫外线照射、风尘的刺激等都可能引起结膜的变性，多见于从事长期户外工作的人群；另外高血脂、冠脉粥样硬化的老年人，体内脂质沉积，也可能造成白眼珠部位的色素沉着，这种情况下一般并不会影响视力，所以不需要进行治疗。第二，眼睛有黑色斑点可能是玻璃体混浊所引起。正常的玻璃体是呈凝胶状态的，代谢比较缓慢，但是不能再生，随着年龄的增长，玻璃体容易发生液化和后脱离的情况。在玻璃体出现病变之后，患者可以看见眼前有小黑影儿漂浮，随着眼球的运动，黑影也会发生运动，也就是临床上所称的“飞蚊症”，这种往往较常见于高度近视的患者，也可能是外伤之后引起。第三，色素痣，结膜的色素痣是比较少见的，它有一定的遗传倾向，这种色素痣的大小一般比较稳定，不需用进行处理，定期随访观察即可。但是有一些结膜色素痣如果生长加速，边界不清，或者伴随出血、破溃、甚至疼痛等症状时，有可能是发生了恶变，此时需要及时到医院进行治疗，必要时行手术切除、病理检查来明确诊断。

当手变黑的时候，首先最常见的原因就是暴晒，其会使得皮肤形成黑色素增加。这种黑色素对皮肤会起到保护作用，不用过度解读，皮肤变黑了并不是不好看了。手变黑的病理性原因，第一，出现了皮肤的脂溢性角化，也叫做老年斑，这种情况往往是由于扁平疣引起的皮肤的炎症的反应。第二个情况，如果皮肤变黑，要注意是否身上整个都发黑了，阿狄森综合征是让皮肤变黑的一种疾病，患者也要做B超检查是否有阿狄森综合征肾上腺素的肿瘤。

大腿内侧的黑色素沉淀，最常见的就是由于肥胖引起来的，这时建议首先要减轻体重，把体重控制到正常以后，慢慢的黑色素沉淀就会消退。第二，局部的炎症反应，比如股癣，股癣会促进局部的炎症，也会造成局部的色素沉着。当我们在用药的过程中，股癣好了连续用药两到四周后，色素会慢慢的代谢掉。第三，由于天热，局部出汗，出现了局部的色素沉着，建议用果酸换肤的方法，果酸能够促进局部的角质的细胞脱落，之后一定要用抗生素软膏或皮肤修复剂。皮肤修复剂能够促进局部皮肤的愈合。第四，慢性的摩擦也会造成局部的色素沉着。

经常喝柠檬茶有祛除色素斑的作用，因柠檬茶含有大量的维生素C，柠檬酸具有一定的美白效果。面部的色素斑种类较多，但临床上常见的是黄褐斑或化妆品性色素斑。黄褐斑为面部黄褐色的色素沉着斑，多对称，蝶形分布于颊部，多见于中年女性，特别是妊娠期和绝经期的妇女。色素斑的颜色深浅与季节、日晒、内分泌因素有关，精神紧张、熬夜、劳累可加重皮肤损害，面部的色素斑还见于化妆品性色素性皮炎。无论哪种原因导致的面部色素斑，患者都要避光、防晒，可外涂酪氨酸酶抑制剂的软膏，如氢醌乳膏、曲酸霜及熊果苷等。

黑眼圈的形成原因有以下四种，第一个是压力比较大，第二个是睡眠导致的，第三个是肝功能异常，第四个是长期熬夜。

脸部肤色不均匀时，要注意及时补水，保持水油平衡；避免熬夜，保证充足的睡眠时间；出门时注意做好防晒措施，回家后及时清洁；还可以常吃冬瓜，豌豆，土豆，白萝卜等食物来改善肤色。

很多人都有皮肤暗黄毛孔粗大的烦恼，这种情况下首先要做的就是彻底的清洁皮肤，出门一定要涂抹防晒霜。平时可以用茶树油来蒸脸，也可以用冰块敷脸，还可以在脸上涂抹维生素c或者维生素e，对症状改善都有帮助。

通常而言，用精华液来保养是去掉黑眼圈的一个不错的办法。此外，也可以用乳液进行保养，用热敷的办法，来让眼球的血液循环，改善黑眼圈的不良症状。也可以用黄瓜切片的方式进行敷眼，也是有一定的效果的。同时，女性同胞还要注意，卸妆的话，一定要卸得彻底，否则残留的化妆品可能会影响了健康。

美白我们的皮肤，可以从食疗方面下手，食用红黄色的蔬菜、高维生素C的水果、豆制品等等，还可以从服用美白肌肤的产品方面入手，比如美白丸。我们美丽的肌肤，想要更加的清洁、透亮、细腻、白皙，饮食方面是很重要的，也是很安全的。