通常没有“喝什么花茶最好”这种说法，女性宫寒，喝玫瑰花茶、月季花茶、芍药花茶、菊花茶等，一般比较好。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶中维生素、氨基酸、微量元素含量较丰富，具有美容养颜、缓解抑郁、温胃健脾、调节气血等功效，女性适量饮用后可有效改善宫寒。2.月季花茶：具有调理月经、理气活血、美容养颜等作用，女性适量饮用后通常可以起到调理月经的效果，同时还能促进血液循环，可缓解女性宫寒时出现的不适症状。3.芍药花茶：具有清热凉血、敛阴收汗等功效，女性适量饮用后，一般可以调节女性月经失调、经期有黑血、宫寒等导致的多种妇科疾病，还能增强卵巢的功能，促进雌激素分泌。4.菊花茶：菊花茶性偏寒凉，具有散热清风、清肝明目、抗菌排毒等作用，女性适当饮用后可改善宫寒引起的不适症状。需注意不宜过量饮用此茶，以免导致腹泻、腹痛等现象。另外，对以上花茶过敏的女性，通常应禁止饮用，以免损害身体健康。

湿气重容易导致宫寒，所以宫寒和湿气重可能有关系。宫寒是指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑和胞宫中，内阳气不足，寒从内生引起的疾病，通常表现为手脚冰凉、精神萎靡、气色差、尿频等症状。湿气重是指体内湿气过多，多出现身体困倦沉重、头部昏沉，疲惫不堪等症状，湿气重可能会损伤机体脾肾阳虚，从而导致宫寒。此外，宫寒体质的患者体内湿气较重，难以驱散，可能就会加重湿气，所以宫寒和湿气重通常有关，建议患者及时就诊，在医生指导下对症治疗。女性在日常生活中需要注意做好个人护理，避免大量进食生冷寒凉的食物，如雪糕、西瓜等，可能会加重体内的寒气与湿气，不利于身体健康。

所谓的宫寒就是子宫、卵巢这些内生殖器受寒性入侵。既然有寒邪入侵，就要用祛除寒邪的食物和药物来抵抗。宫寒是由于气血不畅，可以采取一些辅助的调气血的药物。对于实寒来说，可以用一些温化药物，比如桂枝、茯苓丸、温热汤等。对于虚寒，要用一些补肾药物，比如金匮肾气丸、艾附暖宫丸等。还有可以给一些温热的食物调节。要多用热水，避免一些冷饮，尤其是月经期间避免一些生冷的食物，要多吃一些可以生热的，比如红枣、花生，或者热水，每餐吃饭都要保证是热的饮食。避免寒性食物，如螃蟹、山楂、绿豆等。

宫寒是指女性的内生殖器子宫、双侧卵巢和输卵管出现了寒邪受侵的症状，可能会引起患者的盆腔炎、子宫内膜异位症，可能会引起不排卵。或者子宫内膜长的比较薄，容受性差，还可能会引起怀孕之后容易流产、反复的流产，这些疾病可能都会引起患者的不怀孕。还有有一些女性她比较贪凉，在着装上或者是饮食上比较贪凉，就会引起宫寒，这种情况下也会造成不孕的发生。当然不孕的因素有很多，宫寒是一种中医的说法，可能跟西医的有些说法会有一些交叉。所以宫寒可能会引起女性生殖器的疾病，就可能会导致不怀孕。

宫寒可以用调补脾肾，调补冲任，温宫散寒作为主要的治疗方法。那么临床上可以用红糖，生姜煮茶，取适量的红糖，加四片生姜可以带皮。如果寒性比较重的话，用这个姜炭代替生姜，用温火煮四到五分钟来进行调理，月经前来的几天要坚持喝，要是能够长期坚持的话宫寒症就会减轻。再可以用这个艾条进行灸，一般灸的部位是小腹的位置，还可以灸血海穴，包括三阴交等等的一些穴位。还可以用葱白、肉桂把粗盐炒热，通过炒过以后的这个大盐，把葱白肉桂拿出去，然后把大盐放在一个袋里，然后进行外敷。还可以选用一些温性或者活血止痛的药物进行泡脚或泡浴。可以选用肉桂、艾叶、小红参、乳香、没药等，但是要避免皮肤过敏，若有过敏立即停止使用。

女性如果有宫寒问题，那么在炎热的夏季好好调养身体，把体质改善过来就是不错的选择，可以吃生姜，使用艾灸治疗方法，正确泡脚，用花椒泡酒，在三伏天进补，适当进行运动，宫寒问题就能解决。

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这些是让身体偏寒的常见问题。

月经是正常的生理现象，它每个月一次，女性朋友把它亲切的称呼为大姨妈，每次来时就会格外的关注，因为月经的量多量少，是不是有血块这些问题都跟女性的身体状况密切相关，那么女性月经出现血块是宫寒吗?

有很多夫妻在结婚很多年以来，生宝宝的大计一直没有实现，去医院检查才了解到是宫寒的原因。想要生宝宝，就要了解宫寒血淤该怎么调理？将身体调理健康，才会有条件生出健康宝宝。宫寒现在十分常见，而它的治疗方法也有很多。

宫寒的症状有哪些?宫寒如何治疗?有很多女性朋友都不了解宫寒是什么，在医学临床中造成宫寒的因素有很多，从自身的体质来讲，体内的阳气不足，就会很容易出现宫寒的症状，另外还有一些后天因素引起的宫寒，如长期居住于寒冷潮湿的环境中、喜欢吃寒凉的食物等等。