目前对于1年要吃几次安宫牛黄丸并没有一个明确的说法，安宫牛黄丸主要是用于中风、高血压危象等疾病的治疗，在疾病发作时服用能够“救急症于危时”，一般一次遵医嘱服用1丸即可，儿童用药需要谨慎，尤其是6岁以下儿童，需谨遵医嘱服药治疗。北京同仁堂安宫牛黄丸的主要适应证是脑中风，临床上常见的缺血性脑中风和出血性脑中风发作时，都可及时服用，但中医讲究辨证论治，安宫牛黄丸适用于治疗热闭证，也就是兼有发热、痰盛、躁动、血压升高的昏迷患者，而对于安静无躁动、无昏迷同时可见舌苔白腻的寒闭证患者，不可服用；对于因气血虚亏而发生的“脱证”表现为眼微睁、嘴微张、手撒开、气息呼多吸少，身上出很多粘汗，此证型的患者应先在医生指导下喝独参汤，将其正气扶起后再用安宫牛黄丸。

山药有健脾益肾的作用。山药是一种常用的中药，同时也是一种常见食物。常吃或者多吃山药对的脾胃功能、肾脏功都有一定帮助，但是常吃不代表多吃。因为山药偏粘，山药的外观也并不好看，有时还有很多的毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除，只食用里面白色的瓤。在中药当中山药经常和补益的药物相配，比如党参、茯苓等药物相配，还可以和当归、熟地等活血益肾的药物相配。山药是补益的药物因此食用过多会对的脾胃功能产生一定的影响，因此吃山药，在药物、中药当中医生会配合出不同组方，而自己吃山药一般蒸、煮或者是炖鸡都可以，控制好摄入量即可。

长期大量服用容易引起腹泻。何首乌是一味非常好的补益药物。但是其中它含有蒽醌类，如果长期大量过量的服用势必会产生一些毒副作用。比较常见的是容易引起腹泻，长期大量的服用，而且不跟其它药物配伍可能会引发结肠黑变病，就是我们做肠镜的时候，肠子变黑了，这种疾病有一些专家学者认为它是癌前疾病。所以，何首乌是不建议长期大量单味药服用的。而且何首乌不建议生用。有文献报道，说这个何首乌有可能导致肝损害，但是也可能跟这个药物的批号、质量有一定的关系。所以我们在吃何首乌的时候：第一，不要单味药长期大量服用。第二，如果你已经有了这个药物性的肝性疾病或者其它的肝脏损害性疾病，就有一些肝病的基础病，那就尽量不要吃何首乌。如果您还拿不准，也吃了一部分的何首乌，也可以检测肝功，这样就不会有过分的担心。

在一般情况下用红花泡水喝。红花属于比较温和的药材，基本上没有什么毒副性，那么也不能长期的饮用。红花是一种比较常见的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛、清热解毒和保护心脏等作用。孕妇、月经期间的女性不适合服用红花，同时脾胃虚弱的患者也不能够用这种中药材，这是因为红花具有活血化瘀的作用。若是没有科学地使用这种药材，就会导致月经期间的女性经血停不下来，甚至还有可能诱发心脑血管疾病。若是孕妇没有科学地使用红花，则可能导致流产的发生。

清热解毒、利咽止痛、生津止渴、止咳化痰。罗汉果因为具有清热解毒，利咽止痛的作用，所以罗汉果对于平时讲话过多的人食用，有明显的清咽利喉的作用。如果感觉咽部不适，可以每天少要用1/3罗汉果开水冲泡饮用。对于一些慢性咽炎的患者，适量的温水泡罗汉果代茶饮，也能够起到对慢性咽炎症状缓解的作用。罗汉果还有一个作用是降血糖，它虽然口感是甜的，但是不会产生热量，非常适合糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用。同时罗汉果还有一定的抗癌作用。其次，罗汉果因为果性凉，味甘，它还有清热凉血的作用。对于一些热痰咳嗽或者肺热导致的热病，这些患者都可以用罗汉果开水泡代茶饮，可以起到清热泻火、生津止渴、止咳化痰等作用，可以起到辅助治疗的效果。最后，罗汉果不仅能够清热凉血，还能够清肺。对于长期吸烟的人来说，适量的罗汉果泡水喝，对肺部可以起到清洗保护的作用。