通常月经21天来一次是否正常需要根据患者月经周期是否一直比较规律进行判断。若周期一直很正常且没有任何异常症状，则属于正常现象，若周期不规律且有异常症状，则属于不正常现象。需要根据实际情况进行针对性改善。1.正常：女性月经周期一般在28天到30天，若患者月经周期平常保持在21天来一次的频率，且在月经期间没有任何异常症状，属于正常现象，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪。2.不正常：若月经周期不是保持规律性的常态，而是突然出现一次，同时伴有分泌物增多、异味等不适症状，通常是属于不正常的现象。其可能跟激素紊乱、子宫内膜增厚等相关，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经期间应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，有利于身体的健康。

子宫内膜增厚最常见的疾病是子宫内膜息肉，其主要是由于一些炎症刺激或内分泌失调，引起的子宫内膜局部过度增长所致，表现为子宫内膜增厚。如果是子宫内膜息肉，术后建议采用一些方式来防止复发，如孕激素、周期性的采用黄体酮或地屈孕酮孕激素，使子宫内膜分泌的更好，然后使子宫内膜在月经期时彻底脱落，防止复发。另外，可在术后采用一些避孕药的治疗，防止子宫内膜息肉的复发，可采用服避孕药三个月防止复发。无生育要求的人，可采用带曼月乐环类的方式防止复发。

刮宫术后一般建议休息2周，但是也需根据自身的情况来决定。第一，刮宫术后1个月内不允许盆浴和同房。因为手术之后宫口是开放，阴道可能会有出血，此时阴道的自净作用和宫口对女性的防御机能都是下降，易造成感染，引起盆腔炎、阴道炎、脓毒血症、败血症。一般在来过一次月经之后，状态都恢复正常了之后，才可以进行盆浴和性生活。第二，刮宫之后要适当的休息，不要进行剧烈活动，但也不是绝对的卧床休息。在刮宫之后，子宫里边可能还会有一些淤血、浊液要排出。第三，饮食上以清淡，富有营养的食物为主。

子宫内膜10毫米每个人情况并不相同，在不一样的阶段，所出现的子宫内膜厚度也会有差异性，子宫内膜厚度的变化和所处的阶段有所区别，相对来说，子宫内膜在进入到分泌期会快速的增厚，还会进入到高度分泌的活动状态中。

子宫内膜0.9会怀孕，但怀孕几率并不高，子宫内膜的增厚和雌激素的刺激有关，也同样可能和荷尔蒙分泌旺盛有关，要想得到有效的治疗，可以选择黄体素治疗，选择刮宫治疗，又或手术治疗选择的治疗方法，需要结合病情。

每个女性在生育年龄，有周期性的月经来潮，随着月经的周期不同的时间段，子宫内膜的厚度是不同的。月经刚过，子宫内膜比较薄，随着月经中期，也就是进入排卵期，子宫内膜会逐渐增厚，一直延续到月经来潮前。子宫内膜的情况通常都是通过做B超来监测的，一般做B超监测子宫内膜，通常是经阴道或者经直肠看内膜的薄厚有没有问题，更容易确诊你有没有问题。所以监测内膜就是靠B超来监测的，此外没有结婚的女性，还可以通过做憋尿后的腹部B超检查。

对于生育年龄的女性，每一次的月经来潮，子宫内膜都是由薄变厚直到脱落，所以没有子宫内膜的增厚，那就不可能有月经来潮。因此看月经是否正常，内膜的厚度是否在正常范围，单凭一次检查说子宫内膜厚，是不准确的。医生可以根据检查情况，确定内膜增厚是在月经的什么期，如果是月经刚干净，子宫内膜厚超出了正常值，这就需要进一步检查增厚的原因。如果是月经来潮前子宫内膜厚，月经干净以后，这种增厚的子宫内膜变薄了，那它就不是一种病态，不需要做任何治疗的。所以单纯一次检查说内膜厚，是不够客观和准确的。

就目前来看，治疗子宫内膜增厚的药物很多，最常用的就是各类避孕药，例如：优思明也就是屈螺酮炔雌醇，还有就是妈富隆也叫去氧孕烯炔雌醇，再者就是炔雌醇环丙孕酮了，这些药物都可抑制女性子宫内膜出现的增厚现象，

子宫内膜的厚度达30mm时，是比较严重的，因为此时会出现子宫内膜息肉、子宫内膜癌前病变、子宫内膜癌等疾病，不但会让脸上长斑、出现月经紊乱、影响受孕等，甚至还会影响到生存期。

正常情况下，子宫内膜的厚度大概是5~10毫米。但是在不同时期，子宫内膜的厚度不一样，增生期的厚度大概是3~5毫米，分泌期的厚度大概是8~10毫米，月经期的厚度大概是10~11毫米，怀孕早期的厚度大概是10毫米左右。