正常成人安静状态下的标准心率是60次/分-100次/分之间，如果低于60次/分就称为心动过缓，高于100次/分就叫做心动过速。老年人属于特殊的人群，存在着很多生理和解剖结构和代谢上的特殊性，例如年龄老化，心脏功能和窦房结功能减退，这些原因都会导致老年人心跳减慢，会比正常人心率要慢一些。所以有专家认为老年人的心率在50次/分以上，就可以认为是正常的，一般在55次/分到90次/分左右都是可以接受的。其他人心率的变化也有差异，比如说年龄越小，心率越快，而老年人比年轻人的心跳会慢一些。在安静的状态下，正常人夜间的心率休息睡眠之后，比白天清醒的时候或活动的时候，心率也要慢一些。某些特殊的职业，例如专业的运动员或体育爱好者，心率也比正常人要慢一些。那么所有变化，只要患者没有特殊的不适，没有临床的症状，都不需要特别的干预，进行正常的观察就可以了。如果出现了过快或过慢的心跳，伴有相应的临床症状的时候，则需要去医院及时进行检查和诊断。

正常人的心跳是在60~100次/分之间，正常人的心率随着年龄增长是有所变化的，主要分为静息心率和运动时的心率。那么静息时的心率，一般来说年龄越小心率越快。老年人由于年龄增长，器官功能减退，他的心跳比年轻人要慢一些，而女性的心率比同龄的男性要快一些，所有这些都属于正常的波动范围。成人安静时的正常心率是在60~100次/分之间，最理想的心率应该在55~70次/分之间，那么职业运动员的心率往往比普通人的心率要慢。标准心率的计算，一般情况下在运动时的心率有一个公式，我们采取中等强度的运动是最合适的。最大的心率计算公式是220减年龄，那么中等强度的运动心率是200减年龄，乘上60%~75%。那么有科学研究发现，人的心跳和寿命是成反比的，也就是说心跳越慢，相对的寿命就越长。老年人由于心脏的传导系统退化，而且心脏和血管有不同程度的血管硬化，心率往往有所下降，在55~100次/分左右。如果老年人出现心动过快或心动过缓的现象，我们要注意有没有器质性心脏病的问题，要带老年人到医院去做系统的检查。

心率偏高往往是指超过100次/分，叫心动过速，叫窦性心动过速。还有一些更高，高过140次/分、150次/分，甚至180次/分，可能合并了心律失常，一般分生理性原因和病理性原因。生理性原因一般是超过100次/分，小于150次/分，往往原因和紧张、劳累、运动、饮酒、喝咖啡、喝浓茶、睡眠不足、焦虑症、抑郁症等和这些有关系。这些引起的心跳不快不超过150次/分，经过休息能够稳定正常的，一般不需要特别治疗，放着可以保持情绪稳定，在安静环境下休息一会，或者是充足的睡眠，往往都能够很快的恢复，不需要干预治疗。对于病理性的原因，往往有心脏的和心脏以外的原因。心脏的就是心脏病，有心律失常性的，各种高血压性的、冠心病性的，各种心脏病所导致的心跳快。像这些困难，在治疗原发性心脏病的基础上，可以单纯的对心率快也有一些药物。另外就是心脏以外的疾病所引起的病理性的心跳快，比如甲状腺疾病、甲亢，那肯定心跳快，肾上腺皮质瘤也可以心跳快，还有感染、发热、休克，这些内分泌疾病、结缔组织病也可能合并心跳快，像缺氧也可以引起心跳快。这些原因都是心脏以外的病理性原因，往往都有多种原因所导致，都有不同的病对不同的部位所导致。所以像这种情况下，要找原因是甲状腺引起的，脑部疾病引起的，肾上腺疾病引起的，要不同的病因来进行不同的检查，明确不同的病情，然后给予不同相应的治疗。

早上醒来心跳加快，这在临床上是较为常见的，很大情况属于正常现象。因为从人类的进化来说，人体的心跳是一个动态的过程，呈现双峰一谷式进行变化。双峰一谷式，指的是在早上以及傍晚的时候，心脏跳动会比较快，早上的时间，从早上五六点钟开始心率增加，高到上午9点、10点，血压、心率达到最高峰，下午5点前后，人的心率、血压又有一个小高峰的增加，其他白天时间，尤其是晚上激素分泌趋于稳定，心脏跳动速度也趋于正常，这是一种正常的心脏波动的规律。如果患者觉得早上起来心跳过快，而影响了身体健康，应该先到医院做一个检查，比如心电图、比如心脏彩超，看是不是合并有心脏病。心脏跳得特别快，也可以服用一些降低心率的药物，比如倍他乐克、心得安、比索洛尔等，对于症状的缓解具有不错的效果。另外一种情况，心跳快也有可能是一些疾病引起的，比如高血压、糖尿病、心肌炎、甲亢、感染、内分泌疾病等，这个时候就需要进行原发病的治疗。原发病治疗成功后，心跳过快的症状可以得到明显的缓解。当然，在此期间应该多加注意休息，避免过度劳累，以保持充足的睡眠。饮食上还是以低脂、低糖、低盐食物为主，口味以清淡为宜，忌辛辣、油腻等刺激性的食物。不论是心跳过快还是心跳过慢，假如病人没有特别难受，没有明显症状，可以观察。假如有症状，或者是一些原发病所引起，最好到医院及时就诊。

由情绪激动、劳累或运动导致的心率加快属正常生理反应，一般是没有危害的。由房扑、房颤或室上速导致的病理性心率加快，会使患者的心脏舒张功能受到影响，出现心悸的症状。如果这种情况长期得不到改善，可能会导致心肌缺血或心功能不全。心跳过快在临床上称为心动过速，心跳过快容易导致动脉粥样硬化，心率过快危害健康，可以使患者的生命缩短，主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。因为心率是反映交感神经兴奋性的变现，是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制机之一。尤其是高血压患者，若经常心率过快，可使血管内血流加速，压力增高，引起血管内膜损伤，在损伤处可以出现脂质沉着，形成粥样斑块。