如果有性生活，到日子没来月经首先要排除怀孕的可能性。可以用早早孕试纸或者验孕棒测试一下是不是怀孕了。如果没有怀孕，可以再观察7-10天。如果仍然不来月经可以用黄体酮进行治疗。此外，月经受内分泌功能控制的，受凉、劳累、情绪、药物、不良生活习惯等原因，都会导致内分泌功能异常，出现月经推迟的现象。如果没有怀孕或者无性生活，偶尔一次月经推迟是正常的。如果经常月经不正常，最好是做一下盆腔彩超检查，来月经的第3-5天抽血化验一下女性激素六项，了解有无器质性病变或者内分泌异常。如果月经推迟伴有多毛、痤疮等症状，需要看一下有无多囊卵巢综合征。平时多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、精瘦肉、注意休息，不要劳累，不吃辛辣、寒凉、刺激食物，避免情绪波动过度，作息要规律。

月经推迟10天都是正常现象。首先要确定是否怀孕；月经推迟还要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病等因素都可能导致月经推后的；引起月经推迟的原因很多，如内分泌功能失调可以月经推迟；如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经推迟。女性的月经是受到我们身体内的下丘脑垂体和卵巢这个内分泌轴调控，其中任何一个环节出现问题，都可能导致月经不规律，月经不正常。而我们最容易受到外界环境影响的就是下丘脑。当女性出现精神不好、情绪不佳，或者乏力、休息不好，甚至天气变化、过度劳累等问题，都可能会影响我们的下丘脑功能，导致下丘脑垂体卵巢内分泌轴出现紊乱，影响卵子的发育，导致排卵不规律，直接的表现可能就是出现月经推迟，月经异常等问题。所以即使没有怀孕的情况下，只要内分泌受到意外的影响，都可能会出现闭经、停经。另外当子宫出现异常，或者垂体功能出现异常，比如垂体泌乳素升高等问题，也可能会导致停经、闭经等问题。

如果患者平时的月经周期非常正常，只是这一次推迟了一个月，而且推迟一个月以后月经仍然来潮。那么这种情况大部分是由于精神原因导致的。有的女性在这段时间，如果工作学习压力过大，或者家里面突发了什么事情，这些都会导致患者的月经推迟。另外有的女性在这段时间进行了减肥，体重减得很低。这种情况下，也会抑制下丘脑促性腺激素的分泌，导致月经的推迟。如果只是偶尔一次出现的这种症状，一般的来说是跟精神因素有关系。如果经常是这样的推迟，那么这种情况下，要考虑到是内分泌的原因导致的。比如说多囊卵巢综合症，或者是体内的泌乳素水平过高等等。

国家是非常鼓励献血的，我们国家现在采取的是一个无偿的献血。我们国家在献血方面，也有相关的法律法规的规定，我们有《献血法》，对于献血的人群，我们有严格的规定，有相应的检查。对于一般的人群来说，献血400毫升是对机体没有任何影响的，所以对于女性也是同样的。如果女性的身体机能是正常的，非经期，这时候去献血是不会影响她机体的状态，也不会影响我们女性的内分泌功能，影响我们的月经。什么样的女性可能献血会出现月经的紊乱呢？如果这个病人有基础性的疾病，既往月经就不规律或者是月经的紊乱造成贫血，或者这个人体重很轻或者这人有其他的内科和外科严重的合并症的时候，这时候去献血可能就会影响她的月经，或者病人在经期。我们知道每次献血是400毫升的血，就像一个急性失血的过程，经期女性的月经，基本上月经量也在50毫升左右，所以加起来可能就会影响我们的内分泌功能，引起月经的紊乱。所以，对于正常的健康的女性非经期去献血是不会影响月经的，但是如果有基础的疾病或者是有贫血，不建议女生去献血。

小女孩来月经后还能继续长高的。一个有正常发育和月经的妇女，必须要正常分泌女性雌激素和孕激素，只有这两种激素协调分泌，才能有正常发育及规律的月经，对身高有显著影响的激素是雌激素。小剂量的雌激素可以促进身高的增长，而大剂量的雌激素反而会使骨骺过早的闭合，抑制身高的增长。在生活中可以看到，进入青春期的女孩，此时身体内分泌雌激素很低，这么低的雌激素就可以使女孩乳房发育，使第二性征逐渐形成，同时会出现生长突增，这段时期会明显的长高，这就是因为小剂量的雌激素促进了身高的增长。随着年龄的增长，当雌激素分泌越来越多，甚至器官逐渐成熟，大约2到4年女孩就会来月经，此时雌激素分泌量明显的增多，反而会促进骨骺的闭合，抑制身高的增长，往往在月经来潮后一年左右，身高增长就不明显了。