感冒抗体能够持续多久，主要是与个体的免疫力强弱有关。引起的感冒原因，通常与患者本身免疫力下降有关，受凉或者过度劳累后，人体容易受到病毒或细菌感染引起感冒。病毒进入机体后会发生免疫反应，人体就会具有相应的免疫力。因此当人体感染病毒后，在一定时间内对于同种类型的病毒是有一定免疫力的，产生相应的感冒病毒抗体，可能会持续半年到一年左右的时间。如果自身抵抗力较差，就容易出现反复感冒。可以通过注射流感疫苗，加强锻炼，补充营养来提高免疫力，预防感冒。

感冒期间是不建议蒸桑拿的。蒸桑拿是一个比较封闭的空间，容易滋生细菌感染，不利于病情恢复。蒸桑拿体力消耗较大，出汗明显，容易造成虚脱，使患者病情加重。如果感冒时患者有咳嗽症状，此时呼吸道黏膜充血肿胀，蒸桑拿容易加重呼吸道黏膜的充血，肿胀，容易加重病情。感冒的病人，最好是以休息为主，多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物。如果症状比较严重，可以口服感冒药帮助治疗，比如一些止咳化痰的药物。待康复后再蒸桑拿。

感冒咳嗽可适当吃些芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食为主，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。而且注意摄入足够的水分，维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。

感冒呢，是一种病毒感染，如果发烧持续不退且中等度以上的发烧，体温大于38。5摄氏度可以使用退烧药物来进行治疗。一般的感冒药里面有对乙酰氨基酚可以起到退热的作用。也可以用其他的一些非甾体类的解热镇痛药，例如布洛芬或者是阿司匹林泡腾片。一般服药之后一个小时左右体温会有所下降，药效可以持续4~6个小时，如果体温再次上升，隔4个小时以上可以再次服用这些药物，一天之中服用不超过4次。一般的病毒性感冒症状常常维持5~7天。如果服用退热药物以后，症状没有缓解，发热时间超过三天也要考虑是否合并细菌感染或者合并其他的并发症。建议到医院完善血常规的检查，如果白细胞升高，考虑细菌感染，需要使用抗生素的治疗。

孕期感冒发烧还是很常见的，遇到这种情况该怎么办呢？要根据疾病的严重程度，怀孕的期别作出相应的处理。孕早期也就是孕十二周之内是胚胎发育的敏感期，这时候感冒发烧，往往是对症处理，尤其是发烧对胚胎还是有影响的，多给予物理降温，这些办法来让体温退下去。孕中晚期感冒发烧，更常见一些，这时可以给予头孢类的抗生素抗感染治疗，比如希克劳这类药物是非常安全的。