草果的功能有燥湿除寒，祛痰截疟，健脾开胃，利水消肿。草果具有燥湿、温中、截疟的功效。草果是姜科多年生草本植物草果的成熟果实，在秋季果实开始成熟的时候，果实变为红褐色，还没有开裂的时候采收，晒干或者烘干。性味：味辛，性温，无毒。归脾经、胃经。是脾胃寒湿出现脘腹冷痛、胀满、恶心呕吐和泄泻，可以用草果来治疗。同时草果还有治疗寒湿型的疟疾的作用。《本草纲目》中有记载“草果温脾胃、止呕吐、益真气，消一切冷气膨胀，还消宿食，解酒毒。”草果的常用量是3到6g。

生姜泡水里面同时还含有很多营养物质，像矿物质、维生素、挥发油等，喝生姜水可以缓解手足冰凉、感冒还可以治疗神经衰弱。第一，它能够缓解手足冰凉。在冬天天气寒冷，许多女性朋友都会出现手冷脚冷的状况，而生姜泡水就能够很好的帮助我们缓解这个症状。另外，煮生姜水的时候，皮尽量不能去掉，不管是生姜皮还是生姜肉都有助于我们缓解手脚冰冷的现象。同时生姜皮还具有去汗的功效，而生姜肉具有发热的作用，它可以使我们的手部和脚部的血液循环加快，从而更快地使手和脚给它暖和起来。第二，缓解感冒。在冬天的时候，一些免疫力低下的人群，如果不加强锻炼，很容易感冒。在这个时候多喝一些生姜水，可以将体内的寒气排出。生姜泡水里面同时还含有很多营养物质，像矿物质、维生素、挥发油等等。所以对于易感冒的人来说，喝生姜水是不错的选择。第三，治疗神经衰弱。如果出现头昏脑胀以及心情烦躁等情况。每天早晚空腹的时候喝上一两杯生姜水，对于我们的身体是非常不错的，同时还能起到补气的效果。长期坚持服用，能够有效地治疗神经衰弱。

生津止渴、疏肝解气、缓急止痛、消肿、养阴。白芍味酸性甘平，主要是入肺肾肝经。白芍有酸敛阴柔的作用，一方面它可以起到生津止渴，还有疏肝解气的作用。另外白芍可以有这种缓急止痛的效果。临床上我们主要用于：第一，用于我们的口干、口渴，就是消渴症，就是我们临床说的糖尿病这种患者，可以用白芍起到非常好的治疗效果。第二，白芍用于一些胸胁胀痛、苦满或者是乳房有肿胀痛的这种女性患者，尤其是由于生气或者是情绪不良以后出现的胸闷、胸痛的这种病人，那么白芍有疏肝理气以及止痛缓急的效果，还可以用于治疗腹痛引起的各种症状。第三，白芍现代医学研究，它对这个关节炎对于肝脏的纤维化，也能够起到非常好的治疗效果。白芍特别用于类风湿性关节炎或者是红斑狼疮或者是月经痛等等引起这种疼痛，那么能够起到缓急、止痛、消肿还有养阴的这种效果。那么白芍一般来说主要是生用为主，但是如果病人湿气比较重，或者是痰湿体质的话，我们可以用炒白芍能够起到养阴，同时不增加湿气的作用。

中药美白的秘方配方有当归、桃仁、丹参、白附子、白及各等量。玫瑰、乳香精油各两滴，蛋清半个。功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑，白及白附子具有美白、除皱、淡斑，玫瑰、乳香精油，活血淡斑，紧肤除皱。使用者自主的配方有美白淡斑、紧实除皱的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松弛衰老的肌肤，四季皆宜。此外日常的生活中，外出的时候要远离阳光，涂美白保湿的防晒产品，出门戴帽，撑伞，用来遮阳光。还要多喝白开水，多吃水果蔬菜。

解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻。葛根的功效有解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止泻。它的具体应用主要有：第一、用于外感表证。葛根甘辛性凉，清阳升散，入脾胃经，而有发散解表解肌退热的作用，所以可以用于治疗外感表证。邪热、邪郁化热、发热重、恶寒轻、头痛、咽鼻干、口微渴、舌苔黄之症，一般可以考虑柴胡、黄芩、白芷等同用，如柴葛解肌汤。第二、用于麻疹不透。葛根有发表散邪、解肌退热、透发麻疹的作用，所以可以用于治疗麻疹初期。表邪外束，疹出不畅，常常与升麻、芍药、甘草等同用。第三、用于热病口渴，阴虚消渴。葛根甘凉，于清热之中，又能鼓舞胃气上升，而有生津止渴之功。用于热病津伤口渴，常常与芦根、天花粉、知母等药物配伍同用。第四、用于热泄热痢、脾胃泄泻。本品既能清透邪热，又能升发清阳，鼓舞脾胃清阳之气上升，而奏止泻止痢的作用。所以可以用于治疗表证未解，邪热入里之热泻热痢证，常常与黄芩、黄连、甘草等药物相须为用。