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女性经期长痘和内分泌有什么关系?青春痘可以自己在家治疗吗?

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关键词: #经期 #青春痘

生理日前皮肤会出现很多问题,青春痘、皮肤、干燥都会影响生理日,如果想保持皮肤弹性不会失去水分,提前护理皮肤,可以在一定程度上减轻青春痘的影响。

生理日青春痘是内分泌变动引起的灾难

青春痘的发生与很多因素有关,其中包括女性荷尔蒙水平的变动,有些女性每月经期青春痘多发或恶化。据专家介绍,女性月经期间妊娠激素和雌激素明显下降,雄激素水平较高,皮脂腺分泌增加。脂性分泌堵塞毛孔会使痤疮的活性物质-痤疮丙酸杆菌疯狂生长,引起皮肤应激反应,产生痤疮、痤疮、红肿等。因此,平时喜欢青春痘的女性,月经期间更不能收拾。生理日继续以平时的护肤方式,忽视护肤的女性也容易出现痤疮问题。

需要注意的是,生理日发生的痤疮并非都归咎于激素的变动。经期痤疮与普通痤疮不同,具有反复发作、顽固的特点。一般长在嘴周围、鼻翼、下颌角等。额头和脸颊之间长的粉刺多与月经周期无关,这种粉刺严重的话必须接受相应的治疗。

在生理日之前,皮肤护理要加快

如果想在生理日减轻青春痘的烦恼,就必须在生理日之前加强皮肤的清洁护理。专家注意到,月经前一周,为了减少毛孔的堵塞,必须尽量减少浓妆。此外,要做好清洁工作,尤其是油性皮肤的女性,最好在洁面时使用暖水,建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最重要的是保证充分的睡眠。熬夜过多激素也会有明显的变动。熬夜对荷尔蒙变动的影响,相信工作太忙,工作不正常的职业女性和面临紧张考试阶段的女性都有很深的经验。所以熬夜后容易长青春痘的原因之一。

值得注意的是,干性皮肤的女性油脂分泌不旺盛,平时不容易长粉刺,但如果护肤工作不顺利,破坏皮肤屏障功能,也会引起粉刺问题。

长痘痘不能自治

生理日长痘痘,在一定程度上不是疾病。月经周期过后会慢慢消失。但是,很多人盲目地买药,不能挤痘痘。人的皮肤是屏障。痤疮打开毛囊口,此时自己用药,打开的毛囊口容易突破,渗透到皮肤内部,引起过敏和重金属沉积。而强行挤痘痘更要不得,很可能会引起毛囊炎,甚至留下色素沉着和疤痕。

痤疮不超过5粒并不需要太紧张,做好皮肤正常的清理工作,多睡觉,多吃蔬果,保证维生素的摄入,可以很快减少痤疮。如果痤疮带有炎症,或者出现脓包时,建议去医院皮肤科就诊。

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