5种按摩动作助孕妇防感冒

怀孕期间感冒是一件十分不便的事儿，特别是在孕初期。由于，病毒感染不但会对刚产生的试管胚胎有危害功效，并且孕妈妈服药也很不方便，稍不留神便会对试管胚胎造成负面影响。假如怀孕期间，常常对身体上的一些穴道或位置开展按摩，就可协助孕妈妈增加抵抗力，提升对病毒性感染的防御力，防止或降低感冒。

按摩姿势1——搓揉鼻部

双手双手合十，手指头缠绵，把发烫的拇指放置眉尖的印堂穴上，向下一直送到鼻部两边的迎香穴，迎香穴间距鼻翼两侧1.5cm。

对抗感冒的秘笈：

常常搓揉鼻部能够 推动鼻周边的血液循环系统，使血气通畅，风邪不易入侵身体，对抗病原菌入侵。

按摩姿势2——搓揉迎香穴

用双手的无名指按着鼻翼两侧的迎香穴，而且依照顺时针方向和反方向的方位各搓摩36次，会出现酸胀感向额面放射性。

对抗感冒的秘笈：

迎香穴为表皮的感风之处，也是停风之处，治风之穴，常常按摩能够 祛面脸之风，散巅顶之寒，进而提高抵御病原菌的工作能力。

按摩姿势3——按摩合谷穴

门把的大拇指、无名指闭拢，全身肌肉最高处就是合谷穴。最先，用左手的大拇指轻按住右手的合谷穴，指压按摩的与此同时并按顺时针开展旋转按摩，随后再反向开展旋转按摩，这时候会出现酸软胀感向手掌心蔓延;然后，相反以右手大拇指按着左手指的合谷穴，依照以上的方式开展按摩，每一次按摩64次。

对抗感冒的秘笈：

合谷穴具备清热解表、行气通窍的作用，常常按摩能够 通脉活血化瘀，散风散邪，进而做到防止感冒的功效。

按摩姿势4——搓摩面部

搓摩面部时先将手掌心搓热，每一次做32次;随后2个手掌心的手指尖往上按着前额，再由上向下、顺着鼻部的两边至下颌做搓摩，直至觉得到脸发热截止。

对抗感冒的秘笈：

搓揉面部能够 推动面部的血液循环系统，输通很多穴位和经络，进而增加抵抗力。

按摩姿势5——搓摩二耳

待面部搓摩发烫后，2个手掌心的手指尖由下颌沿面颊两边往上看齐，抵达耳朵后用无名指和大拇指把握住耳朵垂轻轻地往外拉，把耳朵垂拉红了也没有关系，每一次做64次。

对抗感冒的秘笈：

耳朵里面位置集中化了很多经络和穴位，拉耳朵里面这一姿势针对身体身心健康很有协助，还能够提高身体的抵抗能力。

对抗感冒必须相互配合的别的对策：

维持规律性的日常生活，防止过多疲倦，在流行性感冒期内没去气体污蚀、群体聚集之处，防止触碰感冒病人尤其是流行性感冒感冒病人，防止互相污染，发觉有相近感冒的主要症状立即去看医生。

一旦患了感冒，应当在妇科医生具体指导下安全用药，尽早操纵感柒，清除病毒感染，防止病况加剧。

轻微感冒的孕妈妈应当多喝白开水，防止疲倦，卧床休息，留意身体防寒保暖，内服感冒清热解毒口服液或板兰根冲剂等。感冒偏重并发高烧的孕妈妈，除开一般解决以外应尽早减温，可在额部、头颈放冰块儿。假如挑选药品减温，一定要在医师具体指导下开展，防止乱服阿斯匹林这类的退烧药。

在感冒初起时，也可试着一些不注射服药的方法治疗感冒，例如喝鸡汤可缓解鼻子堵、流鼻涕等病症，协助消除身体的感冒病毒感染。假如在老母鸡汤中稍稍一些胡椒粉、姜片等调味料，还具备医治感冒的功效。此外，常常喝一些老母鸡汤还可以提高身体的免疫能力，协助防止感冒。

暖心小叮嘱：

按摩前留意清洗两手，手指甲要剪掉，最好是每天早上和夜里各按摩一次。常常坚持不懈做按摩，才可以做到预防感冒的实际效果。