电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健

有哪些经期丰胸瘦身食谱?黄豆花生红枣点心美味又丰胸

养生保健编辑
117次浏览

关键词: #丰胸 #经期

月经丰胸瘦身食谱

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳10克,红枣50克,少许白糖。

做法:锅中加入适量水,中火煮黑木耳和红枣,加入少许白糖。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:黑木耳和红枣的结合可以完美的达到补血调经的效果哦,当你的气血充沛了之后,乳房自然而然也就会发育的更加完整,另一方面也促进了血液循环,达到了其他部位甩脂的效果。

莲子红枣汤

材料:干莲子22,红枣10,冰糖22。

做法:将莲子浸泡在水中2小时,红枣浸泡10分钟,然后将浸泡在水中的莲子放入锅中,用小火炖约3小时。煮沸后,加入红枣和冰糖,再煮10分钟。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:这种汤冷饮热饮可以,红枣本身有血液丰胸的效果,莲子苦,可以加速体内多余的热量和脂肪的消耗。

大豆花生红枣小吃

材料:花生粉100克,去核红枣100克,大豆粉100克。

做法:将红枣切碎,与花生粉和大豆粉混合,加入少许水,揉成小球,然后压成圆面团,将烤箱预热10分钟,然后用150摄氏度烘烤15分钟。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:这种糕点在古代也被称为"玉女补乳酥",营养简单,容易产生饱腹感,最好用于丰胸减肥,但只能在月经期间吃。

耳红枣汤

材料:银耳100克,红枣5粒,适量冰糖。

做法:将银耳浸泡在冷水中约6小时,取出银耳末端蒂,放入水中,用小火炖4小时,用红枣洗净,放入银耳汤中,加入适量冰糖,用中火煮3~5分钟。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:红枣能补充血液,使脸红润粉嫩,含有大量雌激素,对丰胸非常有效,银耳能发挥减肥美容的作用哦。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

想要延年益寿,牢记五个一,简单又好记! 3岁小孩酸中毒是什么意思 小米有什么营养和功效 不要跨越身体上的警戒线,10个警戒线决定寿命长度! 淋巴癌一般能活多久 男人排湿气快的方法 小孩子有口气是怎么回事 清热解毒片是消炎药还是感冒药 母亲dna和儿子dna一样不 女性下面总是潮湿和瘙痒是什么原因 手少阴心经不通的症状及调理 波罗古老肉的做法 是什么造成的血钾低?及早识别和治疗! 慢性肠胃炎吃中药好还是西药好 婴儿长胎记跟什么有关 36.8小孩子算发烧吗 慢跑有哪些好处 “药粥”的防病法 间质性肺炎是怎么回事 胃镜无痛的多少钱 输卵管造影后第二天没忍住同房了 用热水洗脸好吗 人工晶体植入多少钱 防晒喷雾可以托运吗 输人血白蛋白看哪个指标 大便粘稠粘马桶什么原因 胃蛋白酶原1偏低 胃出血后几天能排干净 生黄芪的功效与作用 三门青蟹的做法 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量