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鲜枸杞叶的功效与作用

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枸杞叶是属于茄科植物枸杞的嫩茎叶,其中含有丰富的枸杞甜菜碱以及氨基酸等多种微量元素,能促进食品在胃肠道的消化消化吸收,还能调节电解质。枸杞叶味甘,微苦,性平,微凉,归肝、脾、肾四经,具有清肺利咽、清热解毒、润肠通便等功效。

1、补虚益精:枸杞叶归肾经,有滋补肾精之功效,可用于肾精亏虚者

2、清热解毒:鲜枸杞叶性微凉,清热之力较强,可解疮肿热毒。

3、清肝明目:鲜枸杞叶归肝经,肝主目,而鲜枸杞叶又性微凉能清肝火热,故其有清肝明目之功效。

适宜人群:肾精亏虚患者、疮痈热毒患者

禁忌人群:脾胃虚寒者、下痢者

具体食用方法:将洗净的鲜枸杞叶放入沸水煮开,放凉即可饮用。

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